里緒さんは今日から韓国。朝ばたばたと、5時前に出かけて行った。というわけで、朝から大騒ぎ。今日は午前中に病院に行って、在宅勤務。8:20頃病院に到着。そこにいる人で数えると7番目の到着だったが、検査や付添の人がいて診察番号は2番。8:40くらいから診…

今日も04:45起床。めざましで起きた。今日は中途覚醒が無かった気がする。最近睡眠の質が向上しているような気がする。昨日は朝から、近所のランニングコースを3周したので、何とか目標の歩数をクリア。昨晩、接骨院に行ったけど、足の具合もだいぶ良くなっ…

今日は夕方に医者に行く予定があったので、無理しないで在宅勤務。その分、朝から軽くジョギングというほどでもないジョギング。脚の調子も今一つだし、体調もそんなに良くないので、最低限の運動。ただ、朝動くのは気持ちがいい。今日は少し出遅れて、3周目…

山口周さんの記事を読んでいたら、デイヴィッド・コルブの経験学習理論（Experiential Learning Theory, ELT）について触れられていました。これは、学習が経験を通じて行われるプロセスであるという考え方に基づいているとのこと。具体的には以下。 ----- 1…

朝、慣れないことをしていたら、出遅れてしまいました。今日も雨上がり。めざましテレビでは朝の通勤通学の時間帯に風雨が強まる予報。雨が上がっている時間帯に出勤できた事をラッキーだと思いましょう。電車はいつもより一本遅い各駅停車。この時間の電車…

いつも通りの月曜日の朝だったけど、色々テキパキと出来て、家を出たのはいつもより少し早い、05:30。夜中に雨が降っていたらしく路面は濡れている。ほんの少し前まで降っていた感じ。まだ、夜明け前で外は暗い。気温は異常に暖かいけど、季節は確実に冬にな…

この2週間ずっと脚の痛みに悩まされてきたので、今朝は決心して接骨院へ。もともとは股関節あたりと大殿筋辺りが痛かったけど、腸脛靭帯辺りに広がって、今はそこからハムストリングス全体が痛い。そんな話をしながら、触診。いろいろ動かしてみて、痛いとこ…

思い切って、大腸肛門クリニックを受診。誕生日の朝に感じた違和感、その夜のお風呂で確信した異変、痛みや出血があるわけではないけど明らかに異変が起こっているのは事実。誕生日の夜は別件もあって眠れず、症状は小康状態。3連休の中日である今日は、土曜…

シンゴジラとは全然違ったテイスト、シンプルなストーリー。怖いゴジラは迫力があって、戦後の焼け野原からの再出発の日本という時代を背景に戦争とは異なる脅威として東京で暴れ回る。男たちはそれぞれに、守りたい人、守りたいものがあって、戦争で決着で…

ジャパンモビリティショウに行ってきました。東京ビッグサイト。昔、東京モーターショウに行ったときと違い、どこでどんな展示があるかはぱっと見判らない。最初南館に行って、スーパーカーとかそれなりに見ちゃったけどそんなにわくわくしませんでした。こ…

病床に臥せっていることは知っていましたが、予期せぬ知人の訃報。そんなに親しい間柄ではなかったけど、付き合い自体は20年くらい前から。4年前だったかな、突然会社を辞めることになって、以降は特に連絡することもなかったのだけど、今年の6月の飲み会で…

今年はしゃぶしゃぶでした。1年前は還暦ということもあって、神楽坂で和食のコースを家族で頂いたのだけど、最近は平日の夜遅くなることが本当に苦手になってしまったので、比較的家の近くにあるお店で家族でしゃぶしゃぶをいただきました。ありがたいです。…

あっという間に1か月が過ぎた。今朝は月末だからなのか、電車がやけに混んでいた。昨日の飲み会で帰りが遅くなって、今日は少しお疲れ気味。久しぶりに会議中に睡魔に襲われた。そして、相変わらず脚が痛い。週末無理して歩かなければよかったのだろうけど、…

本日は前社長と元常務のお疲れ様会でした。前社長は、この人とともに今の会社に出向してきた、我々の親分。常務は2年遅れて来た先輩。今の会社に親会社から出向してきたメンバーによるお疲れ様会。一番出向歴が長くなってしまった自分が幹事。場所は三菱クラ…

朝、起きたらしっかりと雨。ジョギングを諦め、仏壇周りの掃除。9時まで待ってルネサンスへ。子供たちの水泳教室らしく、受付付近は凄く混んでいたけど、ジムに行ってみたらガラガラ。いつも通りに腹筋とチェストプレス、ラットプルダウンという上半身の筋ト…

松任谷由実さんのコンサートに行ってきました。武道館。武道館のコンサートに行ったのはいつ以来なのか？中学校の時になけなしのお小遣いを叩いてKISSのコンサートに行ったのは間違いなく武道館だったけど、それくらいしか覚えていない。席は2階席でしたが、…

朝からジョギングに出かけたけど、体調不良でほとんど歩き。朝計測した血圧も高いし、走ると心拍の上昇が半端ない。本当に要注意だ。ひとつには、昨日の取締役会の失敗が尾を引いている。想定外の質問。ああ言えば良かった、こう説明したら良かったのオンパ…

本日は取締役会、このためスーツ着用で出社しようと思っていて、昨日準備までしていたのに、朝、ワイシャツの第一ボタンが取れてしまい、改めて別のワイシャツに。時間を大幅にロス。いつもの電車に乗り遅れた。次の電車は少し混んでいたけど偶然駅で降りる…

今日も朝は井上清華さんがいて一安心。調べてみたら、井上清華さんは8代目の女性メインキャスターでした。八木亜希子さん、小島奈津子さん、木佐彩子さん、高島彩さん、生野陽子さん、加藤綾子さん、永島優美さんと続いて今の井上清華さんですね。 自分とし…

めざましテレビを体調不良で1週間以上休んでいた井上清華さんが復帰。ちょっと安心した。いつの間にか、朝、清華さんの少しわざとらしい笑顔に元気をもらっていた事に気がついた1週間でした。毎日、彼女のニュースをネットでチェックして、何でこんなに休み…

あまり好きなことではないですが、人事評価の調整をする会議。もとから、人の評価をするのは好きではないですが、最近それがより一層強くなってきたような気がする。今日も話を聴いて、政治的な匂いがして、ちょっと嫌な気持ちになった。これについては、何…

旧暦の9月9日、今日は重陽の節句です。Wikiによると「中国では奇数のことを陽数といい、縁起がよいとされてきた。なかでも最も大きな陽数「9」が重なる9月9日を「重陽の節句」と制定。無病息災や子孫繁栄を願い、祝いの宴を開いたことが起源とされる。その一…

子供の時に事件で友達を亡くし、結婚しては夫が不可解に失踪する。どちらをとってもトラウマになりそうな出来事。人生でこうした事件に出くわして、それでも生きていくのはちょっと大変。どこかで「忘れる」という自然な防御姿勢が身についてしまうのだろう…

今日も朝から3周。寒かったです。下はCWXを履いたので短パンでOKだったけど、上は長袖のTシャツでは寒くて、結局ジャージを着ました。最近はコンスタントに走れているので、大分コースにも慣れてきた。ただ、やっぱり膝とか少し気になるので、多めに走るのは…

先週は旅行に行っていたので、走るのは2週間振り。朝、半袖短パンで表に出たら、寒くて一度帰宅、長袖とジョガーパンツに履き替えて出発。とにかく寒かったです。まあ、時期的には当たり前かな。今日は風があった分、体感温度はなおさらという感じでした。き…

朝、激しい頭痛で目が覚めた。昨日、慣れない紹興酒を飲んだための二日酔いかと思ったら、頭痛とともに激しい動悸。念のため血圧を測ったら145mmHgもありました。さすがにここまで高いのは久しぶり。最近、血圧が高いなと気になっていたけど、いきなり140mmH…

辛坊治郎さんの「日本を覆う8割の絶望と2割の希望」を読みました。正直2割の希望というのがあまり感じられなかった。政治に対する不信、牽制機能としてのマスコミの機能不全。全体を通してそれしか伝わらなかったような気がする。判らなすぎる未来のことを考…

何てことのない報告だと思っていたけど、想定外の質問が来て、ちょっとバランスを失ってしまった。本当にこれは想定外でした。最初、何を聴かれているのか判らなかった。こんなことは久しぶりでした。まあ、何とかスルー出来たけど、少し動揺。 今日は依然仕…

3週間くらい前にオンラインで会話したさるベンチャー企業の人を紹介。自分でセッティングしておきながら、あまり気乗りのしない打ち合わせでしたが、話自体が面白いので、ぐいぐい引き込まれて行きました。それと、紹介したのはかつての同僚。今は全然立場も…

昨日帰りが遅くなってしまったので、今日は寝不足。単純に眠いし、その分集中力が切れているのがありあり。そんな中で決算速報を手にしました。想定よりも好業績。課題案件があって、受注損失引当金を積むようなところもあるけど、そのマイナス分を打ち返し…