朝から1本だけ。アキレス腱の痛みが残っているので、軽くジョギング。曇りで寒かったけど、風が無くて走り易い感じでした。心なしか走っている人が多いような気がします。本格的アスリートの走りは全然違うけど、思い思いに色々は人が走っているのを見ている…

久しぶりにロードを2本。天気は良かったのだけど、風は冷たくて、ユニクロのブロックテックを着ていて良かった。昨日の疲れが残っていて、体調は不調。お腹の調子は相変わらず悪いし、いろいろ不安材料があったので、無理せず流す感じ。それでも2km過ぎから…

３を観て、1を観て、それからこれ（2）を観た。依頼人であるマドンナ、今回は尾野真千子さんにちょっとした秘密があるのはいつもの展開。でも、真犯人は意外なところに。鈴木宗男さんが「政治をやるというのは、やるべき志に命を懸けてやるということで、選…

今年最後のフィットネスクラブ。来年１月３日までフィットネスクラブはお休み。昼間の時間帯なのに非常に混んでいました。 先日と同様に体はちょっと重い。でも、最後までいつものペースで走りきることができました。今日は最初から12kmと決めていました。良…

映画館でみたシリーズ3作目が面白かったので、DVDを借りて観ました。この作品の原点はここにあったのですね。3作目に通じるエッセンスが全てあったような気がします。大泉洋さんと松田龍平さんの尖がったコンビ、マドンナの存在。事件に巻き込まれてしまう流…

やっと作りました。本当は先週末にはやっていなければいけなかったのだけど、その前の週にあまりに具合が悪かったこと、その前に試験もあって、とにかく映画が観たいという気持ちに勝てませんでした。まあ、映画を観たから年賀状ができないという訳でもない…

今年も残すところ1営業日となりました。最終日にバタバタしたくないので、本日中に棚卸。年内に片づけたいと思っていた最後の仕事を片付け帰宅。奥さんは今日をもって、長年勤めていたアルバイトを辞めることになりました。辞める理由は正直なところわからな…

会社から早めに帰ってフィットネスクラブへ。正直、風邪がぶり返したような、ちょっとだるい感じがあったのだけど、汗をかいたら治るのではないかと無理をしたら最悪でした。走り始めは悪くなかったのだけど、いつまでたっても体の重い感じが抜けない。5km過…

折木良一さんの「自衛隊元最高幹部が教える経営学では学べない戦略の本質」を読みました。折木さんは自衛隊の第3代幕僚長であり、確かに自衛隊の最高幹部。実践で鍛えられた戦略論を学べることは非常にありがたいです。 でも、比較的一般的な話かなというと…

この映画を観ていて、やっぱり北川景子さんは美人だなというのが最初の感想。いつも美人だなとは思っているのだけど、役によってはあんまり冴えない感じの時もあるのだけど、今回の北川景子さんは一番きれいな北川景子さんでした。そして、映画は期待通りに…

朝からフィットネスクラブへ。体調を壊していたので久しぶりになってしまいました。スタートは無理せずゆっくりペースで走り出しましたが、2km過ぎくらいから体が慣れてきて、ほぼいつもと同じペースに持っていけました。おかげで12km一気に走ることができま…

映画のコピーは「この列車には名優が必要だった」。確かに。最近原作を読み返してみたのだけど、この作品はポアロが乗客一人一人に話を聴いて、なぞ解きをする展開。ポアロとの1対1の演技というのが問われる作品で、そういう意味でも、名優が必要だったんだ…

昨日の飲み会で帰りが遅くなってしまったことも有り、今日は終日眠い。昔はいつも眠かったので、眠くても眠いなりに仕事に集中できたのだけど、最近は眠いと全然仕事に集中できない。こういう時は、あまり考えずに事務仕事を淡々とこなすことが一番。今読ん…

やっと、ISACAからCISMの正式な合格通知が来ました。それにしても、本当にギリギリ。危なかったです。やっぱり試験は大きく運に左右されるなと思いました。今回、最後の2週間だけだけど、かなり追い込んでラストスパートをしたので、ダメだった場合にどうい…

ウィリアム・ダガン博士の「天才の閃きを科学的に起こす 超、思考法」を読みました。サブタイトルは「コロンビア大学ビジネススクール最重要講義」なかなか興味をそそられるタイトルです。気になった言葉を抜き出してみる。 ・決意とは、最初に心に浮かんだ…

10月15日に受験した「ITストラテジスト」。本日が発表日でした。とりあえず、合格です。ほっとしました。 自信のあった午前Ⅱは96点。残念ながら満点ではなかったですが、やはり高得点。苦手の午後Ⅰも76点とれてクリア。午後ⅡはランクAで無事合格できました。…

体調は大分回復したけど、大事をとって忘年会はウーロン茶で過ごす。そして、早めの帰宅。あと、もう少しで体調は復調しそう。 終末に壊れたMac Bookのリカバリーは完全に諦めているのだけど、i-tunesのデータだけはどうしても復元したい。ということで、tun…

どこまで無理する必要があったのかは不明ですが、今日はかなり厳しかったです。朝起きたときから頭痛、寒気。今日は氷点下の朝だったらしいので、それもある程度やむを得ないのかもしれないけど、頑張って出社。午前中はだるさとの戦いでした。 夕方になって…

風邪がいよいよ本格化。朝起きたときから頭がガンガンしてきました。あとは先日から続いている咳と痰。薬のお蔭で少し良くなっている気もしましたが、まだ全然本調子ではない。微熱。 という中、午前中テニスはするし、午後からお寺の役員会＆忘年会に参加。…

風邪をひいてしまいました。おまけについにMacBookが壊れた。つまり、iTunesが使えない。なので、今日は朝からいろいろリカバリーするだけで夕方になってしまいました。iTunesの復旧はまだしばらくかかりそう。あ～喉が痛い。 というわで、あっという間にテ…

吉本ばななさんの「吹上奇譚 第一話 ミミとこだち」を読みました。吉本ばななさんんってこういう作風だったかな？と思わせる作品。姉が貸してくれなかったら読まなかったかな？昔は彼女の作品は結構読んでいたのだけど。ファンタジーといえばファンタジーな…

入社したころのグループのメンバーで久しぶりに集合。あの頃は全員20代でしたし、仕事も会社も楽しかったです。今では、個人個人がいろいろな課題を抱え、ちょっと息苦しさを感じる会となりました。でも、まあ良かった。来年またこの会があるとして、自分は…

来年3月に結婚するという元職場の後輩から、彼女を紹介したいという連絡があり、3人で夕ご飯を食べてきました。初対面のおじさんとクエ鍋って、大丈夫なのかなと思っていたけど、あまり心配はいらなかったようです。 初対面でしたが、落ち着いた感じの素敵な…

久しぶりに走りました。ここ2週間はずっとCISMの試験に集中していたので体力はなるべく温存。疲れないようにしていたことも有って、ストレスはちょっと溜まっていました。今日も頭痛はあるし、体調も今一つだったのですが、走って良かったです。久々に汗をか…

今日は会社の休みを取って、CISMの試験を受験してきました。ISACAも今年からCBTを導入したおかげで、試験日をある期間の中から自由に選択できるようになったのですが、試験センターが平日しかやっていないところが多く、結局試験のために休みを使うことにな…

朝からずっとCISMの試験対策。今日は一番ボリュームの多いパート3とパート4を一気に。凄く疲れたけど、やればできるということかな。まあ、まだ完璧なところまではいかないのだけど、もう時間もないし、できることはやったような気がする。ゆっくり休んで明…

いよいよCISMの試験まであと2日。この土日で何とか1周、つまり4周目を回せないかということにトライしています。1000問あるので1日500問ずつ・・・のはずが、今日はパート1とパート2の450問で終わってしまいました。できればパート3にも少し手を付けたかった…

予定通り、CISMのパート4「情報セキュリティインシデント管理」の3週目を終了。午前中社内でちょっとした報告があるために、往きの電車の中は全く集中できず。なので、帰りにカフェに寄って100問くらい片付け、帰りの電車と家に帰ってから。本当は復習もした…

予定通り、パート3「情報セキュリティプログラムの開発と管理」の後半を進めました。・・・というと順調に進んでいるようですが、会社のトラブルの関係で帰りは遅くなるし、集中力は途切れるし。ノルマだと思って何とか消化はしましたが、勉強の中身が伴わな…

パート3はボリュームも多いため、今日は前半200問について3周目を実施。毎日早く仕事を切り上げて帰ろうとおもっているのだけど、トラブルを抱えているとなかなかそうも行かない。思ったように時間が取れていないのが今回の試験対策の大きな誤算。でも、今週…