怒濤の一週間が終わりました。予定通り、朝4時半に起きて資料を作りました。昨日は5時間ちょっと寝た訳ですが、非常に頭がすっきりして、今日はとても良かったです。会社に来て、机の上にあったのは、1ファクターガウシアンコピュラの質問でした。でも、今日…

自分でもわかりませんが、昨日も朝まで仕事してしまいました。松山から戻って、朝の5時まで。2日続けて、朝帰りです。家に帰って、60分だけ横になって、シャワーを浴びて本日は高松出張でした。昨日は松山で、今日は高松。何で一度東京に帰ってくるのかわか…

本日は松山出張でした。この歳で、こんなに働いて、いつか手痛いしっぺ返しが来そうで怖いです。寝てないせいか、膝も痛いです。 それに・・・頑張れば必ず報われると思うほど若くないですが、頑張っても良い結果に結びつかない、というか自分でもダメだなと…

このところ毎日、忙しいです。 今日は、里緒の県大会でした。それで、夕ご飯はファミマで「ウッチー特製必勝祈願弁当」を買いました。なかなかおいしかったです。あとひとつは、「浜田大明神スタミナかつ弁当」です。

1週間遅れで、日経ビジネス10.20号の緊急特集「恐慌の足音」を読む。今という時代が、思っていた以上に1929年の大恐慌に似ているということだけは良く分かりました。簡単にいえば、歴史は繰り返すということなんでしょう。結局、そんなに儲かる話っていうの…

今日は、朝、雨が上がるのを待って2本。夕方1本。合計3本でした。3ヶ月振りに月間目標の100kmをクリアすることができました。でも、今月に入って膝に痛みが出るようになったので、2本以上走ることができません。3本目は、時間を空けても半分は歩いてしまうよ…

勝間和代さんの｢年収10倍アップ勉強法」を改めて読む。先日、勝間さんの「読書進化論」を読んで、改めて勝間さんの原点ともいうべき「年収10倍アップ勉強法」を手に取った。 この手の本は、その名の通りノウハウ本ですし、ノウハウが分かればよい訳で、それ…

今日も朝起きて、2本。加圧トレーニングに行って、上半身は腕、下半身はハムストリング周辺をトレーニング＆スクワット。バイク10分。今日は心拍数120をキープするように漕いだら、10分で6kmを超えた。そのせいか、ちょっと疲れた。 加圧の後はお決まりの、…

とにかく忙しい！仕事の終わりが見えません。消化したTodoより、積み重なっていくTodoの方が多いのが現状。淡々と処理するしかないか・・・東京大学の岩井克人教授が書いた、今朝の日経の経済教室はちょっと面白かった。特にケインズの美人投票で投機を説明…

また、徹夜してしまった。ずっと貫徹することは減っていたのに、最近頻繁に徹夜している。いったい何をやっているんでしょう。とにかく疲れた。その割りに、あまり良いパフォーマンスが発揮できていない。悪循環ですね。 「風のガーデン」3回目。今日はギリ…

今日はそれだけです。最近、ちょっとサッカー熱醒めていますが、今年のACLが終わってしまいました。しかし、ガンバには負けて欲しくなかったな。 試合後に出された横断幕について、浦議で話題になっている。「さよなら、ゲルト。」「辞任しろ、エンゲルス」…

今日は出張で広島に来ています。広島は今年の夏、家族旅行に来て以来です。暑い夏で、宮島に行ったのがちょっと懐かしいです。 昨日は仕事で4時amに帰宅。今日は終日ちょっと眠かったです。 飛行機の中で、本を読もうと思っていたのに、本を忘れてしまったの…

勝間和代さんの「読書進化論」読みました。ウェブ時代の「人生を変える本の使い方」と扉に書いてありましたが、基本的に読書について肯定的。情報が氾濫する中で、良質なコンテンツを効率よく獲得する方法の中で読書を位置づけていて、良く整理ができている…

相変わらず、胸と背中の神経痛は治らず。今日は流すつもりで走り始めましたが、良い季節の中、ゆっくり走ったせいか、2本目までは調子よかったです。3本目。今度は逆に膝に痛みが出てしまい、結局3本で断念。とはいえ、体調の割には予定通りの本数をこなせま…

朝起きたら久しぶりに肩痛。それから神経痛。疲れ・・・なんでしょうか。胸から背中へ抜ける神経痛は、疲れると時々出るのですが、今日もそんな感じ。普通の生活では少し気になる程度ですが、深呼吸ができない。従って運動もできないです。加圧トレーニング…

今日は健康診断でした。年齢とともに自分の健康は気になるissueですが、今年はあまり問題も無く終わりました。まあ、いつも通りです。ちょっと心拍数が少ないようですが、気にすることもないようです。走っている影響じゃないかと言われました。 今年は年初…

明日の健康診断に備えて、少し早めに帰宅したら、「風のガーデン」の第2回目の放送に間に合いました。今日は自分の病気について知るところ。辛いですね。もちろん、自覚症状もあって、うすうす感づいていたわけですが、実際に検査を受けて、専門医の判断が下…

今年ノーベル経済学賞を受賞した、プリンストン大学のポール・クルーグマン教授の研究について、今日の日経「経済教室」で伊藤元重教授が解説していた。こういうのは、とても良い企画だと思いますが、ちょっと理解しきれませんでした。今日は疲れているのか…

本日は出張もあり、読みかけの本などいろいろ読むことができました。 まず、池谷裕二さんと糸井重里さんの対談「海馬 脳は疲れない」です。脳科学者である池谷さんの本は結構好きで「進化しすぎた脳」や「記憶力を強くする」は以前読んだことがあり、なぜか…

安室奈美恵の文字に惹かれて買ってしまいました。でも、読んでみたらとても面白かったです。巻頭で菊地成孔と辛酸なめ子の対談があって、若干おちゃらけた部分もあるのだけど、きちんと安室ちゃんの良さを言い当てているところがいいです。「一番大きいのは…

やはり気持ちがよいです。朝起きて、膝が心配だったので今日はウオーキングと思っていたのですが、マンションの階段を降りてみたら膝の違和感がない。ということで、2本走ってしまいました。やっぱり、2本目の途中から膝の違和感が痛みにかわり、それはそれ…

家内とふたりで高尾山に登ってきました。高尾山商店会のガイドによると、「高尾山は、東京を中心とする首都圏の代表的な観光地で知られています。標高599mで、ケーブルカー、リフトがあり、登山は容易で、年間250万人もの人々が訪れる山で、世界一登山者の多…

涼しくて気持ちがいいです。朝2本、それから加圧トレーニングに行って、夕方1本。合計3本。夕方はもう少し走るつもりでしたが、膝に違和感が出てきたため、大事をとって1本で辞めました。明日は高尾山に登る予定なので、足のトラブルはできる限り避けておき…

仕事が忙しくて読めなかった、「資本主義は嫌いですか」を読了した。何かの書評に「サブプライム危機の全貌を知る最適な本」といった見出しがありましたが、確かにこの本はとても分かりやすく、非常に有益な本でした。ちょっと時間をかけすぎたので、一度き…

緒方拳さんの遺作となってしまった、フジテレビのドラマ「風のガーデン」が始まった。ちょっと楽しみです。 自らの死を意識して、最後の時間を生きていくという意味で、今年亡くなったランディ・パウシュ教授の「最後の授業」を改めて読み返してみた。まず、…

朝刊の一面記事は「ノーベル賞 日本の３氏」「南部氏、小林・益川氏(物理学賞）」「素粒子理論に貢献」の文字が躍った。と思ったら、今日、化学賞でまた日本人の下川氏。今年は4人も日本人がノーベル賞を受賞した。素晴らしい！不景気な中でとてもgoodなnews…

今朝の日経新聞の一面は「NY株1万ドル割れ」の見出しが躍った。日経平均株価の終値が前日比317円19銭安の1万0155円90銭だったが、一時1万円を割り込むところまで下落した。 一方、（これは毎日新聞の記事ですが）国際通貨基金（ＩＭＦ）は７日、世界金融安定…

昨日のREDsの試合は散々だったようだ。会社から帰って、机の上にあった「威風堂々 浦和レッズ不滅の名語録」に手を伸ばす。何気なく開いたページ。98年3月17日。入団したての伸二の言葉があった。 「観客はお金を払っている。また来たいと思う試合をやりたい…

昨日頑張りすぎたせいか、今日は朝から筋肉痛で動けず。約束していた娘の学園祭にも行けず、家でゴロゴロする。筋肉痛もさることながら、頭痛、腰痛と背中の痛み。体調が悪いときは無理しちゃいけないということなんでしょう。今日は本当に最悪でした。夕方…

今日は午前中に加圧トレーニング。午後・・・というか夕方から3本。とりあえず、累計の走行距離が900kmを超え、今年の目標である1,000kmまであと98.2kmとなりました。加圧はいつものように腹筋から始まり、プッシュアップ、ヒップアップによるハムストリング…