りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

2008-10-11から1日間の記事一覧

My fitness Report 081011

涼しくて気持ちがいいです。朝2本、それから加圧トレーニングに行って、夕方1本。合計3本。夕方はもう少し走るつもりでしたが、膝に違和感が出てきたため、大事をとって1本で辞めました。明日は高尾山に登る予定なので、足のトラブルはできる限り避けておき…