期末懇親会。今日で今期が終わり。中途半端な形だけど、明日から半分異動になる。ただ、どうなることやら自分でも判らない。今回は少し時間を掛けて・・・かな。とりあえず、今日の飲み会はまーまーでした。

今日は用事があったので、朝5:50からフィットネス。さすがです、自分が来る前に既に3人トレーニングに励んでいる人がいる。日本人の勤勉さはやはりここにも生きている。本日は下半身中心の日。一番苦手なレッグカールから初めて、最後はトレッドミル5.5kmと…

ラグビーワールドカップ。日本の第2戦の相手は世界ランク2位の強豪アイルランド。先日のアイルランドvsフィジー戦を見ても、フィジカルの強さで正攻法に押し込んでくるタイプ。前半は9-12。昔ならこれを善戦といったかもしれないけど、日本代表のフィジカル…

平日にフィットネスに行くのは難しい。結局今週も週末になってしまいました。本日は7時過ぎからスタート。少しで遅れました。順番から言うと上半身の日。4日あけているので、少しゆっくり目に丁寧にやってみました。予定通り3セット。トレッドミルは5.6㎞。…

まだ、全然自覚が無いけれど、今期も残り2営業日。しかも、来期から出向する身としては、いよいよな感じがしてきました。 まあ、色々あったけど、この職場での4年間は結果オーライかな。今度の異動は以前の時とは比べ物にならないくらい不安が大きいけど、何…

榎本博明さんの「心を強くするストレスマネジメント」を読みました。そうなのかと思うことより、なるほどなと思える内容が多い本でした。つまり、何となく感じていたことを上手く整理してくれているような感じ。この本で凄く良いなと思ったチェックリストは2…

室脇康彦さんの「IT負債」を読みました。無茶苦茶示唆に富む本。今の時代だからDXって言わなければいけないのかもしれないけど、DXがあってもなくても、基幹系システムの更改はとても問題。ウォーターフォールモデルが体に染みついてしまっているので、なか…

三連休はどうしても仕事の気分になれず、会社のPCは結局持って帰ってきたけど開かず。そのツケが一気にきた感じ。今日はたまった仕事を淡々と処理。珍しく21時近くまで働いてしまいました。でも、終わった。 今読んでいる本はとても刺激的。オブジェクト指向…

帚木蓬生さんの「閉鎖病棟」を読みました。精神病院・・・っていういい方は今も残っているのか判らないけど、精神病院に長期入院せざるを得なかった人たちの話。と言っても、入院に至る問題行動があったのは事実として、極めてまともな感じがする。精神分裂…

お彼岸です。天気が心配でしたが、朝のうちから雨は上がって、結構暑い日になりました。予定通りの法要とお墓参りを済ませて、寺の手伝いに戻った時に外で騒ぎが発生。どうも裏山の墓地でお年寄りの男性が倒れたらしい。理由は不明。裏山の階段は急なので、…

今日はお彼岸で菩提寺の法要があったので、6時半過ぎからフィットネスへ行ってきました。順番通り、今日は下半身中心にトレーニング。時間の関係もあるし、あまり疲れを残したくなかったこともあって、トレッドミルはお休み。今月は10回目のフィットネスにな…

原作は短編集なんだけど、登場人物が少しずつかかわりを持っている、そんな作品。でも、ヘビー級チャンピオンのウインストン小野とやがて小野と結婚する美奈子が中心だと思っていたので、映画はちょっと違った感じがした。多部未華子さんが演じた本間紗季さ…

今日は7時前からフィットネス。午前中から出かける予定があるので、早めのスタート。これができるから24時間フィットネスはありがたい。今日は上半身中心だけど、尿酸値が気になるので、少しウェートを軽めに。ただ、その方が使っている筋肉を意識して、正し…

昨日から始まった、ラグビーのワールドカップにはまっています。午前中は昨日の日本戦のニュースをいくつか拾ってみて、午後はオーストラリア vs フィジーとオールブラックス vs 南アフリカの試合をテレビで観戦してしまいました。オールブラックスだと思っ…

今日も朝からフィットネスクラブへ。先週より20分くらい出遅れたのだけど、顔ぶれが違った。毎週同じという感じではないか・・・ 今日は下半身から。少しずつマシンに慣れてきて、筋肉を意識してトレーニングできているような気がする。負荷はまだまだ。あま…

日本開催。開幕戦は日本vsロシア。最初に電車の中で途中経過を確認した時は、負けていたけど、逆転。家に帰って、テレビで見たのは後半の20分過ぎから、既に日本がリードしていて、松嶋幸太郎選手の3つ目のトライをしっかり見ることができました。凄いスピー…

一昨日から気になっていた左足。昨晩、親指の付け根の痛みが酷くなって、痛風が心配で眠れなかったけど、今日早退して病院に行ったら、「痛風ではない」という診断。むしろ、整形外科的なものではないかということでした。ホッとしたらそれだけで痛みが軽減…

昨日からの左足親指付け根の痛み。昨日より今日の方が明らかに痛くなっている。2日続けての飲み会でしたが、今日もアルコールは1滴ものまず、ウーロン茶。それでも夜になって痛みが少し増してきたような気がする。痛風だと思うと、激痛への恐怖心か益々足が…

何も進展はしなかったけど、意味がある打合せだったと思う。先方の考えも悩みも判るけど、最後に決めるのは自分たちで、こちらは客観的事実を述べているだけ。今思うと、最初に大きく見積もりを誤ったことが全ての遺恨の始まりのような気がする。とりあえず…

雨。なので、フィットネスクラブまで徒歩。もちろん初めて歩く道ではないのだけど、雨の日に歩いてみて、歩道にどれだけ水たまりができて、歩きづらいかが良くわかった。スニーカーでは歩きたくないような歩道。良い勉強になりました。 いつもの7時過ぎなの…

テレビでの番宣が凄くてついつい見てしまいました。最初は明らかにつくられた笑いについていけない感じでしたが、そのうち引き込まれていく自分を発見。コメディだけど、ちょっと考えさせられるところも有り、キャスティングも良かったような気がする。石田…

本日も朝からフィットネスクラブへ。昨日は上半身中心だったので、今日は下半身中心。あと、昨日上手くできてないような気がしたところを確認。トレッドミルは少しペースを落とし気味で入って、5.8km。段々自分のスタイルが確立しつつあるような気がする。明…

最後のクレジットは「この作品は実話にもとづいたフィクションです」でした。太宰治という作家、女性にとてもだらしなくて、でもだから女性にはモテたんだろうなと勝手に思っていたけど、ちょっと規格外でした。大体女性にだらしない男性は、その時々はその…

本日も朝からフィットネスクラブへ。今日は上半身の筋トレおよびトレッドミル。朝7時過ぎでも結構人がいるのだけど、ほとんど見たことがある顔。毎週、この時間に来ている人は固定化されているということなのかな。みんな、朝型で9時前にはワークアウトを終…

新井紀子先生の「AIに負けない子どもを育てる」を読みました。言わずと知れた「AI vs 教科書が読めない子どもたち」の続編です。この本を読んで、読解力について改めて考えさせられました。橘玲さんの本にも同様の趣旨の話が出ていましたが、母国語できちん…

とりあえず、報告。昨日電話で話していたので、中身はスムーズ。でも、これからどうするのかは少し考えないといけない。 意外にも資料作りを手伝ってもらえて、今日の21時前に一段落した。思ったより出来が良かったような気がする。とりあえず、これで一段落…

昔は毎日午前様でした。というより、12時を過ぎて、終電一本前がいつもの電車。最寄り駅に着いた時は午前1時を回っているのが当たりまえ。ただ、しばらく22時を超える深夜残業をやった記憶がなかったのだけど、今日は久しぶりに23時半頃まで会社で仕事をし、…

東野圭吾さんの「危険なビーナス」を読みました。東野圭吾さんというとどうしても加賀恭一郎シリーズとかガリレオシリーズとか。後で、なるほどという謎解きがあって、それでいてほろっとするようなところもある。そういう作品を期待してしまうのだけど、こ…

台風15号が首都圏を直撃。ある意味予報通り。朝のラッシュ時間が丁度雨風のピークという話だったが、少し早目。つまり自分の出勤時間を直撃。首都圏の多くの電車は始発から運休。こういう時は動き出してすぐに動くと大混乱に巻き込まれるので、少し待って9時…

石原さとみさん主演の「アジアの女」を見てきました。場所は渋谷の文化村、シアターコクーン。席はXC列9番。あまり期待していなかったのだけど、最前列がXA列、次がXB列なので、XC列は前から3番目。そして9番はほぼセンター。(本当は11番がセンターっぽい）…