2019-09-26から1日間の記事一覧

心を強くするストレスマネジメント

日記読書

榎本博明さんの「心を強くするストレスマネジメント」を読みました。そうなのかと思うことより、なるほどなと思える内容が多い本でした。つまり、何となく感じていたことを上手く整理してくれているような感じ。この本で凄く良いなと思ったチェックリストは2…