今日は予定通り2本。きちんと膝にサポーターをしておいたおかげで、脚の痛みは出ず、無事2本走れました。2本走ったのは久しぶりで、ちょっと疲れましたが、やっぱり気持ちいいです。それと、250kmが区切りかどうかは判らないけど、まあ一区切りということで…

本日も走りました。今日から新しいランニングシューズ。本当は正月からおろそうと思っていたのだけど、昨日まで履いていたシューズはつま先が少し痛くて、足の爪が割れている状況だとちょっと痛い、ということで2日ほど早いですが、新しいシューズ。とりあえ…

また、久しぶりになってしまいました。冬晴れ。天気は良いけど風が冷たい。でも、こういう空気の中では知るのが一番走りやすい。ちょっと風はいやだけど・・・ 4kmくらいまで快調だったのだけど、右足アキレス腱と左脚腸脛に違和感を感じたので、無理をしな…

仕事納め。午前中は来年に向けて、主要メンバーと少し意識あわせ。午後は、気になっていたメンバーと面談をひとつした後、淡々と事務仕事を片付ける。定時を過ぎた頃から年末の挨拶を済ませて早めの帰宅。今年は本当に変化の一年でした。いくつか積み残しは…

池上彰さんの「おとなの教養」を読みました。古来、ヨーロッパの大学ではリベラルアーツと呼ばれる文法、修辞学、論理学、算術、幾何学、天文学、音楽の7科目が学問の基本とされてきた歴史があるわけだけど、池上さんは現在のリベラルアーツとして宗教、宇宙…

午前中、静かな我が家でひとり年賀状書き。今は簡単ですね。賀状とイラストDVDがついているムックを買っておいたので、簡単に作成してプリント。親父さんに頼まれた分と自分の分、奥さんの分をそれぞれ作成。自分の分には少しコメントも入れて、ほぼ午前中に…

仕事納めは28日だけど、この日は「有休奨励日」となっている関係で、本日が納会。ざっくり半分くらいの人は今日が仕事納めになる感じ。普段は納会などにまじめに出るほうではなかったのだけど、今年は関西支社とSkypeをつなぐ係もやっていたりして、最初から…

クリスマス・イヴといっても特別じゃないのだけど、今日は珍しく家族全員揃って夕ご飯。慎平君も里緒さんも今日は友達と一緒かと思ったら・・・特別そういうわけではないらしく、むしろ今日は早めの帰宅。二人ともそういう予定ではなかったらしいのだけど、…

朝9時からのレッスンに振り替え。平日クラスは比較的年齢が高いし、女性比率も高いので、ゆっくりと調整には向いているかなと・・・ 今日のコーチのレッスンは初めてでした。アップから全然いつもと違う。とにかく練習の意図を細かく説明し、自分たちのプレ…

為末大さんの「未来対談」を読みました。タイトルにあるように為末大さんの対談です。相手は人工知能や生命科学といった先端科学の研究者。といっても、大学の研究者に偏っているわけではなく、企業の中で比較的基礎に近いところをやっている人たちという感…

韓国語で「バカだね」というような意味らしい？。今日の忘年会の二次会で行ったスナック？の名前です。そういえば、このメンバーで半年前の暑気払いの二次会もここでした。ママさんと呼ばれる人は以前と変わっていて、でもあるはずの無いボトルがあって（シ…

「杉原千畝」を見てきました。155分と比較的長い映画ですが、まったく長さを感じさせない作品でした。日本のシンドラーと呼ばれた杉原千畝については以前から本を読んでいて知っていましたが、映画はこれを史実に基づいて忠実に再現した感じ。でも、戦争中で…

先週に引き続いて2コマ。天気は良かったのだけど、少し風があって寒い。あまりテニスをやりたい感じではなかったですが、先週指導されたテイクバックを意識してスイングすると、やはりいい感じ。このくらいの力で打っていると安定感が増すような気がする。 …

池上彰さんと佐藤優さんの「大世界史 現代を生き抜く最強の教科書」を読みました。「新・戦争論」の続編というか、今を読み解くために歴史をきちんと理解する必要があるという趣旨で語られた対談本です。で、この本はかなり勉強になりました。確かに今の情勢…

前の部署のメンバーが異動になるということで、壮行会にお声がけを頂きました。今週は比較的暖かい日が続きましたが、今日あたりから冬を感じさせる寒さ。壮行会が終わって外に出たときはひんやりとするものを感じました。自分が異動したときは、まだ暖かさ…

未来工業相談役の山田昭男さんの「日本一社員がしあわせな会社のヘンな”きまり”」という本を読みました。会社から読むことを推奨されました。 ポイントは2つ。1)差別化すること、2)社員にすべて任せること、そしてその社員に求めることは、1)常に考えること…

帰宅したのが22時20分。先週分はビデオで見ていたから、20分くらいの空白は何とかなるかなと思ったけど、あまりの展開で理解不能。最後まで見ていて、なんとなく自分なりにストーリーは組み立てられたけど、それが正解なのかわからない。週末に復習しないと。…

フジテレビの恋愛ドラマ枠「月9」。今日が最終回でした。昔のようにどっぷりはまったりしないけど、最終回はちょっとキュンとしました。ある意味ベタな感じの終わり方でしたが、これはこれで好き。石原さとみさんは、昔はそんなに好きな女優さんではなかった…

CISAのセミナーは来年の1月の終わりからなのだけど、ストリーミングで前期の授業が受講できるので、少し予習。毎週3時間くらい勉強する予定だったのに、先週も先々週も1時間ちょっとしかやらなかったので、そもそも通信教育は難しいかなと思っていたけど、今…

少し振り替えが貯まってしまったので今日は前の時間を振り替えました。2コマやるとちょっと疲れるけど、前のクラスで身体がテニスに馴染んでくると、本コースでも調子が良いです。でも、疲れた。 今日はひとつ収穫。コーチにいわれてテイクバックの仕方をち…

いかにもラノベな感じのドラマでしたが、ガッキーが飛び切り可愛くて、毎週見てしまいました。残念ながら今日が最終回。ただ、おちゃらけた雰囲気の中にも、ちょっとした謎解きがあって、これが結構いい感じでレベルが高い。先週くらいから、ガッキー扮する…

池谷先生と中村うさぎさんの対談本「脳はこんなに悩ましい」を読みました。池谷先生自身が、この対談を気に入っているというだけあって、次から次へといろいろな面白い知識を紹介してくれる先生に中村うさぎさんが程よく突っ込みや合いの手を入れる感じのこ…

ボーナスが出ました。子供たちの大学の学費分を別口座に分けておいて、残りは状況を見てですね。ボーナスを待って・・・というものはあまり無くて、でも今年は別途大口の講座にお金を使ってしまったので、特別な買い物はなしかな。 ただ、ボーナスが出たわけ…

今日はさそり座が1位。気持ちよく出社。いろいろ懸案事項はあったけど、占い通り、比較的スムーズに乗り切ることができました。今日は、本当に占いが当たったかな。でも、結果オーライという感じ。やるべきところはきちんとやらなければ。

明日の本番に備えて、昨日一度リハーサルをやってみたら、ぐだぐだ。シナリオも上手くできていないし、技術的にも検証できない部分があって、ちょっといまひとつだったので、今日もリトライしてみたけれど、やっぱり上手く行かない。本質的に技術に課題があ…

止まりました。しっかり帰りを直撃されました。永田町で乗った和光市行きの有楽町線。東池袋を過ぎたところで「東武東上線が運転を見合わせているので、東上線をご利用の方は次の池袋で動くのを待ってください」というアナウンス。でも、とりあえず、有楽町…

岩田松雄さんの「『ついていきたい』と思われるリーダーになる51の言葉」を読みました。ひとことでいうと、岩田さんはとてもいい人なんだろうなと思える本でした。努力家。 「努力すれば必ず報われると自分を信じる強い気持ち」 「本質的に付加価値を生み出…

今日も「下町ロケット ガウディ計画」を見て興奮してしまいました。とにかく熱いなと思います。良いものを求めて、ここまでとことん突き進めるのはうらやましい限りです。ただ、実際問題として難しい現実もあります。気持ちがひとつになれない現実の中に、健…

夕方からいつものようにテニス。先週は旅行で休んでしまったし・・・チェックしたら振り替えが4つも貯まっている。早く消化しないといけないのだけど、気持ちがどうしても付いて行かない。 今日も何とかレギュラークラスに参加。行ってしまえば、それなりに…

小笠原治さんの「メイカーズ進化論」を読みました。今ちょっと流行のIoTという言葉は、あまり自分には関係ないことだと思っていたのだけど、そして、「下町ロケット」のファンではあるけれど、製造業にこだわりすぎると日本の将来は無いんじゃないかと思って…