今日はISACAの月例研究会。屋内でのGPSというか位置情報検知の話でした。ISACAの研究会は奇数月は18時30分からだけど、偶数月は19時からで終わると21時になる。神保町も21時になるといろいろお店が閉まってしまい、せっかく神保町に行っても楽しみが半減です…

「そろそろ始めなければ」ということで、今日からシステム監査技術者の勉強を始めることにしました。教科書は「システム監査技術者 『専門知識＋午後問題』の重点対策」というもの。とりあえずは午前Ⅱからですね。ただ、教科書を見て初めて判ったのだけど、…

六波羅譲さんの「一流の記憶法」を読みました。記憶力を高めるうえで、非常に示唆があり説得力のある本でした。一番の基本は「想起訓練」。簡単にいうと１）見ながら繰り返す、2)見なくても言えると思えるまで繰り返す、3)見ないで思い出す、4)5秒時間を空け…

ちょっと疲れ気味ですが、天気もいいので8時過ぎから2本。ゆっくりめで入ったのだけど、昨日よりは少しペースはやめ。でもこのくらいで走っていると腸脛が痛いとか、アキレス腱が痛いとかそういうのが無くて気持ちよく走れる。でも、ちょっと膝が気になるか…

今日はぐっすり8時間も寝てしまった。今週、ずっと眠かったのだけど、今日はスッキリ。朝ご飯を食べて、スタートは8時過ぎと遅れてしまいましたがしっかり2本。今日は本当にジョギングのペースでゆっくり。でもしっかり汗をかきました。今日はやることが多い…

伊東寛さんの本、2冊目。「サイバー・インテリジェンス」を読みました。インテリジェンスなんで、本当にインテリジェンスの話。だいたいは知っている話だったですけど、戦時中の日本軍のインテリジェンスも実は結構なレベルにあったのではないかという仮説は…

本日も送別会でした。考えてみたら、私が情報システム部に赴任してから、社員を5人異動させ、3人いた派遣さんは1人になり、4月にはもう一人社員が異動予定なので・・・9減です。出向解除も含めたら10減かな。凄い勢いで人を減らしているような気がします。た…

先週の講演後、伊東寛さんの本を3冊購入。最初はこの「『第5の戦場』サイバー戦の脅威」を読みました。第5番目の意味は、陸、海、空、宇宙の次という意味です。2012年の本なので、今となっては少し情報は古いかもしれないけど、事例を交えて各国の状況など理…

今日はいろいろと消化不良の一日。なかなか前に進めていない感じがします。特に差し迫った用事もなかったので、早めに帰ってフィットネスクラブへ。今週は明日は勉強会、明後日は送別会なので、そういう意味では今日行かないと週末になってしまうこともあり…

今日は、何もないといえば何もない一日でしたが、何だかとても疲れた。やはりパンドラの箱を開けてしまった感は凄い強い。今日の議論を聴いていても、凄いところに踏み込んでしまったなという印象を拭えない。さて、皆さんはどうしたいのか？

愚行録を見ました。貫井徳郎さんの原作ということで、あっという何か仕掛けがあるのだろうと思っていたのですが、最後まで見てなるほどと思いました。こういう役はもう満島ひかりさんのはまり役です。ずっと繋がらなかったピースが最後になるほどとつながる…

今日も朝から走ってきました。太陽が出ていて暖かいのだけど、風が冷たい。日陰で強い風が当たるとかなり寒いかな。今日はこのあとテニスがあるので軽くジョギング。2本。2本走ると今月の走行距離が100km超えるので、ちょっと無理して2本走りました。無理の…

今日は土曜出勤日。でも、しっかり有休です。朝から2本、10.8km。少し北風がきつかったけど、1月よりは暖かいような気がしました。あまり快調な走りではないけれど、水曜日に走る作戦はうまく機能しているようで、体が重たいと感じることはなくなりました。…

元ソフトバンク社長室長である三木雄信さんの「英語は1年でマスターできる」を読みました。この本、以前から気になっていたのだけど、今回新書版になって丸善で平積みされていたので、買ってみました。ポイントは1年で1000時間勉強すること。これ、ヒアリン…

津野田興一先生の「やりなおし高校世界史」を読みました。大学入試問題で考える歴史ですね。やっぱり先生によって書き方のテイストは違うのだけど、大学入試問題（論述問題）は出題者が歴史をどう見て、どういう理解をしていてほしいかというところがスター…

今日はどうしても走りたかったので、帰ってからフィットネスクラブへ。頑張って12.6㎞。ただ、いつもと同じだけ負荷をかけたのに全然汗が出ない。そのうち脚は攣りそうになるし、アキレス腱は痛くなるし。もちろん、全く汗をかかないわけではないけど、思っ…

理化学研究所脳科学総合研究センターの研究者たちが、素人向けに優しく脳科学の最先端について語る。そんな本でした。基本的に面白いテーマで、しかもサイエンスライターが素人向けにヒアリングをベースに書いてくれている訳なので、非常に判り易く仕上がっ…

何かうまくいかないな。どこかボタンが掛け違っているような気がします。とても疲れた。

「キセキ あの日のソビト」を見ました。珍しく奥さんから見たいといわれ、最近、菅田将暉さんがお気に入りなので、そのせいかなと思っていたら、そうでもなかったみたいです。会社の友達から、「とても良かった」との前評判あり。映画大好き里緒さんもお勧め…

朝から2本。天気は良かったのだけど風が少し強め。昨日は9時間も寝てしまったので体調は万全。ただ、少し嫌な夢を見て、起きたときは久しぶりに寝汗をかいていました。いろいろ不安からは逃れられない。ただ、今日走ったことで、今年の走行距離は早くも200km…

朝から青椒肉絲を食べて、体はちょっと重めでしたが走りました。膝の調子も良くないのであまり負荷を掛けずに2本。でも、そんなにペースは悪くなかったです。天気は快晴。風もなく、走るにはとても気持ちの良い感じでした。走っている間中昨日のことが頭から…

奥さんと親父さんのところに行ってきました。昨年尻餅をついて、腰は圧迫骨折を起こしているらしいですが、医者としては治療のしようがない。まずは対処療法だけみたいです。先週行ったときは寝ていたのであんまり良くわからなかったけど、今日は起きようと…

Gmailという名のパンドラの箱を開けてしまいました。

久しぶりの雨のような気がします。それに寒い。今日は何だか思うように仕事が進みませんでした。少し疲れたのかな。いろいろなことが思うように進まず、少しイラついている自分を自覚。冷静にならないと。帰りの電車の中、本を読んでも全然頭に入らない・・・

会社から帰ってフィットネスクラブへ。今日も肩が痛かったので筋トレはお休み。トレッドミルでバッチリ12.5kmほど走りました。結構負荷もかけたので、汗びっしょり。終わった後の爽快感がたまらないです。昔はこのあと、コーラとかビールだったのだけど、今…

長沼伸一郎さんの「経済数学の直感的方法 マクロ経済編」を読みました。動的マクロ均衡理論を理解するための数学。まず、ニュートンはとてつもなく偉大でした。本来、確率・統計編より先にこの本を読むべきでしたが、自分が確率・統計をやっていたせいか確率…

昨晩は檀家の新年会。神楽坂の「九頭竜そば、はなれ」で頂きました。初めて入りましたが、とてもおしゃれな素敵なお店でした。で、ビール、焼酎の水割り、ウイスキーと想定外に飲んでしまいました。最近は飲み会に行っても3杯を上限としていたのに、昨日は結…

今日も朝から2本。昨日と違って風がない分楽だったのだけど、昨日の疲れが残っていて、ペースは上がらないし疲れるし。2本がやっとかな。でも、今月も順調に走れている。走った後の爽快感はやっぱり最高ですね。 [DATA] 本日の走行距離 10.8km 今月の走行距…

ピョートル・フェリークス・グジバチ氏の「世界一速く結果を出す人は、なぜ、メールを使わないのか」を読みました。サブタイトルは、あのGoogleが社内でやっている神速仕事術57というもの。タイトルはとても魅力的。タイトルの中身を一言で要約してしまうと…

朝からロード2本。ロード走るのは2週間ぶり。相変わらず風が強くて土手は大変でしたが、ロードはロードの良さがあります。汗もあまりかかないし。ただ、寒くて耳が痛いのは大変。今日は1本目はいつもよりかなり速いペースだったのだけど、2本目は少し疲れま…