りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

2017-02-18から1日間の記事一覧

My fitness Report 170218

今日は土曜出勤日。でも、しっかり有休です。朝から2本、10.8km。少し北風がきつかったけど、1月よりは暖かいような気がしました。あまり快調な走りではないけれど、水曜日に走る作戦はうまく機能しているようで、体が重たいと感じることはなくなりました。…