りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

2019-08-01から1ヶ月間の記事一覧

My fitness Report 190831

フィットネスクラブ移籍1日目。今日はクラブの使い方、新しいマシンに慣れることが優先。時間もあったので運動は軽く。勝手が随分違ったので、戸惑う部分も多かったですが、何とか1日目を修了。マシンが最新式なのは素直に良い。あとは、365日、24時間なので…

東大教授が教える独学勉強法

柳川範之先生の「東大教授が教える独学勉強法」を読みました。どうしても、2018年に最も読まれた文庫とか、東大生協第1位という帯に弱い。 ノウハウ的なものではなくて、一言でいえば「批判精神をもって本を読む」ということ。筆者が述べていることが「本当…

サイバーセキュリティ 傾向と対策

毎年この時期にサイバーセキュリティのセミナーを受講。個人で参加している団体のセミナーですが、会費を払っていると年に1回だけセミナーを無料で受講できるということで、毎年夏の「サイバーセキュリティ」を受講している。今年で3回目かな。 最新動向では…

ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー

ブレイディみかこさんの「ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー」を読みました。素直に面白かったです。アイルランド人と結婚して英国に在住している日本人の女性が、自分の息子(丁度中学校に入る頃)の子育てを通して見える、イギリスでの暮らし・…

神保町

夜7時から神保町でセミナーがあったので、少し会社を早めに退社して、1時間弱神保町の街をブラブラ。やっぱり楽しい街です。今回も東京書房から入って、三省堂書店をざっと一周してきました。読みたい本がたくさん。1冊買って、喫茶店で没頭したい誘惑にから…

サイバーセキュリティ

内閣サイバーセキュリティセンター副センター長である谷脇康彦さんの「サイバーセキュリティ」を読みました。入門書なので、技術的に立ち入った話はあまり書いてありませんが、サイバーセキュリティというものを知るとっかかりと、心構え、それからどの辺の…

フィットネスクラブ 見学

3年間通ったフィットネスクラブが今月末で閉館。せっかくの習慣なので、新しいフィットネスクラブを見学してきました。できれば、これを機にもう少し頻度を上げたいのと、頻度を上げる分、1回の負荷を軽くしたいというのが自分の希望。トレッドミルも毎回10k…

テニス

合宿から戻って、夕方からテニス。 先週がお休みだったので2週間振り。そんなに珍しいことではありませんが、何となく久しぶりな感じがするのと、暑さも一段落してテニスをやるのには随分楽な気候になってきて、ちょっとだけ嬉しい感じがしました。 ミニゲー…

合宿

毎年恒例の夏合宿。会社の幹部が100人以上も集まって、色々と議論をするもの。半分は懇親の場。正直言うと、これまでは自分の事業しか気にしていなかったので、あまり身が入らなかったのだけど、今回はちょっと響くものがありました。それでも、懇親会は眠か…

ニュータイプの時代

山口周 さんの「ニュータイプの時代」を読みました。何が一番変わっているのかというと、「問題解決」の時代ではないということ。そして、問題を解決するのにも、過去の経験に照らし合わせて、パターンに当てはめ、解決策を導き出すアプローチではないという…

影踏み

夏休が明けて、日常生活に戻る。読みかけだった、横山秀夫さんの「影踏み」を読みました。短編集という訳ではないのだけど、いくつかのエピソードが盛り込まれている感じの作品。横山さんというと「64」とか「半落ち」のイメージなのだけど、ちょっと違った…

厳島神社、錦帯橋

旅行最終日は宮島から。厳島神社の大鳥居は現在修復中。到着時は大雨でどうしようかと思いましたが、午後には天気も回復し、無事写真を撮ることができました。それにしても凄い! 錦帯橋。幸いにも風が無くてきれいに水面に橋が映っている!美しい!絶景です…

元乃隅神社、角島大橋そして・・・

旅行2日目。CNNで有名になった元乃隅神社、そして角島大橋へ。

津和野・萩

夏休みの旅行。本日は津和野から萩へ。津和野の街、初めて行きました。昔ながらの情緒を残す街ではありますが、とりあえず、それだけという印象。 そして、萩。松陰神社というか松下村塾後。有名な松下村塾出身者の写真。松下村塾の有名人は維新を見ることな…

My fitness Report 190817

朝いちばんでカイロプラクティックに寄って、その足でフィットネスクラブへ。フィットネスクラブに通い始めたのは2年10カ月前ですが、プールの改修ができないことからフィットネスクラブは今月で閉鎖。恐らく本日が自分が行く最後になります。全てのトレーニ…

Destiny 鎌倉ものがたり

感想を見てみると、「世界観」って言葉が凄く多い。鎌倉を舞台にしているけど、現実というより漫画のような異次元の世界。魔物や死神、貧乏神が見えたり、黄泉の国に行ったり。こういう子供だましな感じは好きではないはずなのだけど、あんまり違和感を感じ…

My fitness Report 190815

台風10号が西日本に上陸。その影響で関東地方も朝から時折豪雨&暴風。今日はほとんど外出しないで家でのんびりしておりました。 夕方から、思い立ってロードへ。いつ雨が降るか判らなかったので、念のために傘を持って出ましたが、幸い傘の出番はありません…

川越

台風が接近しているので、慎平君は早々に九州に帰っていきました。明日は交通機関がかなり厳しそうですし、今日も午後になれば九州の天候は怪しい。早めに帰るに越したことはないです。 さて、今日は午後から川越を観光。川越は奥さんの実家のある街なので、…

君に届け

三浦春馬さんが爽やかすぎるし、多部未華子さんも可愛いのだけど、ちょっとイライラ。学園ものにありがちなもどかしさを越して、ちょっと大丈夫かなという鈍感さ。全てはラストで救われるのかな。一度見てみたかった映画だけど、自分のジャンルではなかった…

My fitness Report 190813

里緒ちゃんは仕事、帰省中の慎平君は友人と外出。奥さんは健康診断ということで、朝から珍しく一人。銀行に行って、ホームセンターに買い物に行って、午後からフィットネスクラブへ。今日はやや疲れも残っていたので、軽めに。筋トレは少し頑張りました。ト…

じいさん

退院してから初めて施設に行ってみた。治療の効果なのか意外にすっきり。話も普通にできたような気がする。ただ、ジュースはとろみ付けが必要とのことだったので、ゼリーを買っていったのだけど、もうゼリーを自分で飲むだけの力はないみたい・・・でした。…

調べる技術 書く技術

佐藤優さんの「調べる技術、書く技術」を読みました。書いてあることは、今まで佐藤さんが色々なのところで書いていることかな。正直あまり目新しいものはなかったような気がします。まあ、情報収集には身銭を切ってお金を掛けるべきといいながら、どのくら…

My fitness Report 190811

帰省している慎平君のスマホの機種変更。今回はGalaxyS10にしました。確かに曲面のフォルムが美しい。Docomoの人の話では性能もかなりいいらしい!眼鏡も作って、ランチして帰宅。 私は夕方からフィットネスクラブへ。今日はあんまり調子よくなかったのだけ…

火花

売れない芸人の生活って、こんなものかな。誰もが持っている「面白いもの」をきちんと表現する。その「面白いもの」を「面白い」と思ってもらえるかは表現できた先。全然判らないものが受け入れられたりする一方で、命を削って、考えて、考えて、考えたもの…

海の見える理髪店

荻原浩さんの「海の見える理髪店」を読みました。短編集です。本のタイトルでもある「海の見える理髪店」。とても意外なオチでした。店主が自らのことを語りすぎるなと思ったのだけど。なるほど。あとは「成人式」がちょっと来ました。あとは、正直あまりピ…

上級国民/下級国民

橘玲さんの「上級国民/下級国民」を読みました。基本的にはこれまで橘さんが述べてきたことと同じ。現代の社会変化は「知識社会化・リベラル化・グローバル化」という巨大な潮流のなかにいることによって起こっているということ。知識社会では、ひとびとは「…

ファミリーデイ

年に1回のファミリーデイという会社のお祭り。今回が8回目らしい。朝から社員の子供たちが会社に遊びに来て、午後は職場見学、夜はパーティーという流れ。奥さんが面白そうだからということで、夜の部だけ遊びに来て、しきりに感心していました。子供たちが…

生涯健康脳

瀧靖之先生の「障害健康脳」を読みました。脳のことは興味があって、今までもいろいろな本を読んできたので、知識として知っていることもありましたが、とても勉強になりました。思わず、整理して書き出してしまいました。 <睡眠が認知症の原因物質を洗い流…

親父さんの入院

貧血の治療で親父さんが入院することになりました。まあ、貧血の原因に手を打たないので、対処療法といえばそれまでなのだけど、何もしない訳にも行かないので、入院して対処療法してもらうことにしました。 ある程度予想されていましたが、入院は予想以上に…

アイネクライネナハトムジーク

伊坂幸太郎さんの「アイネクライネナハトムジーク」を読みました。短編集かなと思って読んでいて、確かに短編集なのだけど、微妙に話が繋がっている。そして、あとがきにもありましたが、伊坂幸太郎さんには珍しい恋愛をテーマとした小説です。 ひとつひとつ…