朝いちばんでカイロプラクティックに寄って、その足でフィットネスクラブへ。フィットネスクラブに通い始めたのは2年10カ月前ですが、プールの改修ができないことからフィットネスクラブは今月で閉鎖。恐らく本日が自分が行く最後になります。全てのトレーニング記録を記録していたので、本日は136回目であることも明確でした。
本日は、筋トレを一通り。それからトレッドミル11.5km。やっぱり夏の暑い時、冬の寒い時、いつも同じ格好で走れるジムは最高。早めに移籍先を決めないといけないと思いました。ただ、今日は体調が悪かったので、あまりペースを上げられず。背中に痛みあり。この痛み、最近かなり強くなってきて個人的には心配しています。
[DATA]
本日の走行距離 11.5km
今月の走行距離 45.7km
1月からの走行距離 378.6km
