この時代はしっかり通過しているけど、女子プロレスに興味がなかったので、クラッシュギャルズもダンプ松本も名前しか知らない。何かのバラエティで見たくらいなので、実は彼女たちは仲良しなのだと思っていた・・・けど、おそらくそれは引退後の話だった感…

この3連休は3日続けて朝からchoco Zapに通った。上半身のトレーニング、下半身のトレーニング、上半身のトレーニングをそれぞれやって、トレッドミル、バイク、トレッドミルと有酸素系の運動も取り入れた。とりあえず、再入会して8日中7日choco Zapに通えた…

前編。話は完結しないけど、前編は前編として十分面白かった。踊る大捜査線のスピンオフくらいに思っていたけど、踊るとちがって、刑事ものというより人間ドラマとして十分楽しめそう。前編は前編らしく、後編への期待が一杯。ドラマの鍵を握る室井さんが預…

蔵前の「透明書店」と「カキモリ」に行く。透明書店は期待したほどではなかった。自分と同じように雑誌で見たような顧客が入れ代わり立ち代わり来ていたけど、特に見るものはなかった印象。「カキモリ」は凄い賑わい。確かにカキモリのペンはとても書きやす…

大注目の作品。しかも、謎の女性はレディ・ガガ。ただ、賛否は分かれている模様。一見ミュージカルを思わせる歌のオンパレード。ガガ様の歌唱力は絶対。違和感はそんなに無かったけど、歌で表現するより、フォアキン・フェニックスの演技で良かったのではな…

今朝も肌寒い朝。でも、日中は25℃以上に上がるらしい。10月も中旬に入って夏日。なかなか身体がついていかない。昨日までにchoco Zapが4日続いた。結果、筋肉痛。この程よい筋肉痛が、逆に心地良し。夜、個人的に昇進祝いを品川の和食のお店で。真面目な人だ…

昨日でchocoZapが3日続いた。気持ちだけの問題かも知れないけど。3日で本質的にどんな効果が期待できるかは別として、体が少し楽になったような気がする。朝の青汁とプロテインの習慣も良いかも知れない。涼しさもあって、ウォーキングもしっかり。そして本…

先週末に半袖のワイシャツは仕舞って、長袖のワイシャツに衣替えしたけど、今日はブレザーを夏物から3シーズンのものに替える。季節は確実に秋～冬に向かっている感じ。まだまだ残暑が残っているときもあるけど、短い秋が過ぎて、足早に冬がやってきそう。今…

苅谷剛彦先生の「知的複眼思考法」を読みました。いろいろあるのだけど、メモしたのは以下。情報を正確に読み取る力。物事の論理の道筋を追う力。受け取った情報をもとに、自分の論理をきちんと組み立てられる力。こうした基本的な考え方を基礎にしてこそ「…

ルネサンスを辞めてしまったので、今日からchoco Zapに再入会。会社の帰りに寄ってみました。アプリでは「大変混んでいる」と出ていたけど、マシンはそこそこ空いている。チェストプレスとラットプルダウン、ショルダープレスをやってみる。意外に普通にでき…

朝のうち雨だったので、振り替えたテニスが心配だったのだけど、10時頃には上がって問題なく振替ができました。少し湿ったコートで、ちょっとじっとりした湿度であることを除けば快適。調子もそんなに悪くなかったけど、バックハンドの腰の回転は今一つ。勝…

今日は終日雨。散髪に行っただけで外出は限定的。テニスも中止でした。 懸案だった、日経の雑誌の整理ができたのは良かった。読むべ気だけど読んでいない記事がたくさん。本来ならこういうことは、テレワークの日にやっていたのだけど、最近全然テレワークし…

10月に異動してしまった元同僚と飲み会。思うことはいろいろあると思うけど、割と冷静に現実に対峙しているように感じました。ただ、今回の異動がきっかけなのかはわかりませんが、リタイヤも視野に入っていっるような発言もあり、何となくわかる気もしまし…

山根承子さんの「努力は仕組化できる」を読みました。気になったポイントは以下なのだけど、結局適切なフィードバックで目標を修正していくこと。その理由は自分自身の努力を適切に評価して納得していくことなのかなと思いました。あと2か月頑張れば、努力は…

本日の東京の最高気温は31.9℃。まだまだ暑いです。10月の真夏日、6年振りらしいです。 朝、めざましテレビの芸能コーナーで、宮崎あおいさんの短冊を発見。とても気になったけど、結局ニュースは見られず。ネット検索すると、アスタリストの新しいCMみたい。…

新しい年度の始まり。三宅香帆さんの「『好き』を言語化する技術」を読みました。ポイントは細かいテクニックはさておき、まずは思ったことをメモに残すことみたいだ。そして、読み手との距離感を明確にする。また、「推し」の良さを表現するだけではなく、…

年度末最終日。04:32起床。めざましテレビは1日早くリニューアル。メインキャスタが三宅アナから伊藤アナに変更。その他も少し入れ替えがあった模様。井上清華さんはそのまま。 大谷選手のシーズン最終戦。結局、打率は届かず、三冠王にはならなかったけど、…

いろいろ考えさせられる作品でした。婚活に成功する人は求めているものが明確な人。はるか昔の話だけど、自分は結婚相手に何を求めていたのだろうか？奈緒さんのセリフに「とてもいい人なんだけど、この人とキスするのは無理と思った」っていうのもあったけ…

菅田将暉さん主演のクラウドを見てきました。転売屋・・・つまり安く仕入れて高く売る。時には人の弱みに付け込んで安値で仕入れる。嘘をついてレアものを仕入れる。真面目に働かないで、楽して儲けているような印象があるけど、実はそんなに割のいい商売で…

この時期なので、送別会も多いけど、歓迎会もそれなりに。今日は歓迎会。これはこれで、普段話をしない人たちと話ができたのはちょっと良かった。あと、この事実は知っておいてほしいという話ができたのも良かったような気がする。今週は4日しかなくて、短か…

最初は出るつもりが全くなかったのだけど、時間があったのと、別の用事もあったので永田町へ移動。そのまま懇親会に参加。知らない人が多いのと、そんなに楽しいものでもなかったのだけど、何人かと話ができて、現状をいろいろな視点から捉えなおすことがで…

夜中に何度か目が覚めて、もう少し眠れる時間があることにホッとした。起床は04:44、めざましがなる直前に起きた。凄い疲労感。もう少し横になっていたかったけど、頑張って起きる。午前中は目白押しで打ち合わせがあったけど、午後は何もなくて余裕の時間。…

04:44にめざましで起床。昨晩は22:30頃ベッドに入ったのでそんなに睡眠不足でもないけど、眠い。テレワークに3連休でしっかり眠れていたので、いつものペースに馴染まないだけ。ただ、体調はすっかり良い。今朝は少し血圧高めだったけど、気分はスッキリして…

先週まで、最終回がどういう形で終わるのか、もしかしたらスペシャルで2時間とかあるのかなとか思っていたけど、普通の枠で、ある意味ハッピーエンド。いつかいなくなる時があっても、一緒にいた時があって、それが幸せな記憶なら良かったということなのかな…

" data-en-clipboard="true">いつか見たいと思っていた作品。色々曰く付きの映画となってしまったけど、恋愛映画としての出来は良いのではないかと思う。それは、人が人を好きになるということが本能的なものであって、理屈ではないということを上手く表現で…

秋彼岸会。いつものように10時からの受付をするために菩提寺に。法要打ち出しは11時なので出足は遅い。特に午前中は雨が降ったりやんだりだったのでなおさら。打ち出しが10分遅れてスタート。さらに、風もあったりして墓参りに線香を持っていけませんでした…

今日は安室ちゃんの誕生日だったけど、朝からとんでもない偉業達成のニュース。ドジャースの大谷選手がマーリンズ戦で6打席6安打、3ホームラン、10打点、2盗塁の活躍。前日まで48-49だったホームランと盗塁の記録が、51-51になった。前人未到の50-50を達成。…

午前中の会議。7月に散々言われたけど、状況は更にちょっと悪くなっていて、でも今月報告することになっていたので報告。2日前から事前説明を済ませていて内容は伝わっているはずだけど、何か一言言わなければ気が済まないのでしょう。案の定の発言でしたが…

朝から凄い頭痛。薬を飲むのは抵抗があったけど、ちょっと酷いので朝食後にロキソプロフェンを服用。とても疲れています。明らかに週末の疲れが残っている。昨日の帰りも遅かったし、少し気持ち悪かったことを考えると、ちょっと危険信号。明日まで何とか頑…

福岡から戻って、会社に出社。平常の生活に戻って、ちょっとホッとする。スオミはやっぱりちょっと自分の中では評価できなかった作品。ただ、三谷幸喜さんの本を読んでいると、本質的に彼は「アイ•ラブ•ルーシー」とか「奥様は魔女」みたいなコメディタッチ…