久しぶりに走りました。膝の痛みがまだあるために1本だけ。心拍数を上げようと思い、少し早めのペースで走ったつもりが、1本で31分掛かって、去年の良い時のタイムに比べると2分近く遅い感じでした。体も重い感じがしましたし、3週間丸々走っていなかったの…

ついにクロスバイクを購入しました。GIANTのEscape R3（White)です。 加圧トレーニングからY'sRoadに直行。お店に着いたときに店長？らしきNさんの手が空いていたのはラッキーで、少しお話しを伺った後、3台のクロスバイクに試乗。最初に乗ったのはSpecializ…

朝から雨。今日は気分的にも雨気分でした。月曜日に社内で起こったちょっとしたアクシデントの件で参考人的に何度かヒアリングを受けたり、仕事も中途半端に積み残しがある中で、飲みに行くなどなかなかすっきりしない一日でした。今、棚卸しをすると混乱し…

本日は広島出張でした。一昨日の秋田同様あまり実のない出張の予感がしていたのですが、思いがけずに収穫もあり、こうして地方行脚することを否定することができなくなりました。確かに、コンタクトすることは営業の基本なのかも知れません。 というわけで、…

今日はオペレーショナル・リスクの講演でした。オーディエンスは200名超。割と熱心に聞いている人が多くて、話していて楽しい感じがしました。計量化パートということで、全体で3時間ちょっと話したわけですが、まだしゃべれるかな。分布論は正直本質的でな…

本日は秋田に出張でした。秋田に行ったのは何時以来か覚えておりません。すごく久しぶりです。今日はいいお天気でしたが、心なしか風が冷たく、とても過ごしやすい感じでした。でも、秋田は寂しい。駅前にしか街が無いんですね。私には耐えられそうもありま…

高千穂遙さんの「自転車三昧」を読みました。筆者の自転車への思いが伝わってくるのと、周辺知識を仕入れる意味で、非常に有意義な一冊でした。最低限必要なことは、タイヤの修理程度のメンテナンス技術（タイヤがクイックで外せないといけない・・・）とあ…

朝から雨。実家から電話があり、顔を出す。特に用事無し。 夕方、雨が上がったので、自転車で彩湖へ。先週同様に、家の近くにこんなところがあるなんて、全然知りませんでした。また、荒川サイクリングロードも認識しました。とても走りやすいです。 今日は…

今日は、ウォシュレットの修理があって、終日家で待機。トレーニングはお休み。ランニングも、自転車もお休み。膝は相変わらずです。ランニングほどではないですが、自転車も膝には良くない感じです。 その間、懸案の慎平君の部屋の片付けをしました。丸一日…

昨日に引き続いて、左目が痛かったので、朝から眼科へ。ドライアイという診断。これがドライアイなら、ドライアイはそんなに放っておけないですね。かなりの異物感と痛み、しばらくすると当然のように頭痛に。たまらないです。でも、目薬をもらったら、確か…

午前中の打ち合わせ時に、左目に感じた違和感、異物感が時間の経過とともにどんどんひどくなり、夕方には我慢できないものになりました。最低限の打ち合わせを済ませた後、10時過ぎに帰宅。これだけ早く帰ると、家族から「何かあったの？」と心配されますが…

本日は松山出張です。機内で昨日の続き、山崎豊子さんの「運命の人（二）」を読みました。これは本当に一気に読ませてしまう本ですね。仕事上の窮地に陥るのと、浮気とが同時に絡んで、どこにも心休まる場所がないというのはいたたまれないです。改めて、身…

本日は大阪出張です。新型インフルエンザの国内感染が100名を超え、その中心が神戸・大阪であることから、大阪への出張は嫌だったのですが、仕事なので仕方ないです。東京に比べ、マスク着用者が多く、銀行の人も全員マスクを着用しておりました。で、機内で…

週末に感染者が一気に増えました。日本も100名の大台に乗り、感染者数は世界でも4番目という数に。今のところ、神戸、大阪という関西が中心ですが、いずれ首都圏に来るのも時間の問題・・・でしょう。むしろ、関西ではたまたま、海外渡航者以外にも検査を適…

今日も自転車に乗りました。朝のうち若干の雨がありましたが、9時過ぎには止んでいたので、10時過ぎに自転車で出かけました。本日の目的地は浦和レッズの大原練習場。昨日はガンバと0-0のスコアレスドローだったものの、試合内容は良かったようで、フィンケ…

今にも降り出しそうな天気でしたが、何とかもって里緒の体育祭が無事できました。 いつものように、朝起きて加圧トレーニングへ。今週はずっと膝が痛く、本日も調子が悪い旨トレーナーに。上半身はいつも通りのメニューにプッシュアップがプラスされ、下半身…

京大教授、鎌田浩毅さんの「一生モノの勉強法」を読みました。細かいノウハウがいくつか参考になりました。デジカメで写真を撮るときは、最初にインデックスになるような写真を撮るとか、15分スピーチも3分スピーチ5本の構成でとか、手帳は常に2年分持ち歩い…

神永正博さんの「不透明な時代を見抜く『統計思考力』」を読みました。小飼弾さんのお奨め本でした。確かに非常に参考になりました。 基礎編、中級編、上級編で構成され、基礎編では「元データを見ること」を、中級編では「データの読み方」を説明し、上級編…

松岡正剛先生の「多読術」、ドナルド R キーオ氏の「ビジネスで失敗する人の10の法則」を読みました。いや、正剛先生はやはりさすがです。で、読書の頂点は「全集読書」だという言葉は新鮮。個人全集では、一人の著者が、たくさんのさまざまな投球と球種を見…

土曜日に亡くなったいとこの通夜に参列してきました。享年60歳とのこと。若いです。膵臓癌から肝臓癌に転移。手術した後も、化学療法、放射線、免疫療法とあらゆる手を尽くしたようですが、最終的な延命治療は行わなかったようです。でも、最後はかなり苦し…

雑誌への寄稿、本日が〆切でした。朝早起きして、何とか自分の分を書き、会社に来て気持ち推敲。ただ、時には原稿を書くのも良いもので、文章を書くことで頭の整理ができると言うことも確かです。講演も寄稿もそれなりに負担ですが、時々行うことで、自分の…

完全に膝がおかしくなってしまいました。走るどころか、歩くのも違和感です。特に階段のくだりはとても辛いです。自転車も力強くこぐと痛みを感じてしまい、今日はテニスコートまで自転車で往復しただけで打ち止め。終日自宅でゆっくりしていました。ゴール…

連休明けの最初の週末。予定通りの加圧トレーニングでしたが、今日からジムまでは自転車で。ただ、坂道を登っている際、いつもと反対の右膝に違和感。というか、はっきり痛い。トレーニング中はあまり気になりませんでしたが、最後にバイクをこいでいる際に…

連休が明けて2日目。朝から社内会議ののち、クライアントとの打ち合わせが立て続けに3本。その後研究会に出席。終わったのは20時半過ぎで、それまで昼食も夕食も摂る時間がありませんでした。これだけの打ち合わせを消化（まさに消化）していると、正直密度…

ゴールデンウイークが明け、久々に出社するとともに通勤時間の読書習慣も戻って来ました。連休中はひたすら体を動かしていたので、ほとんど本を読む機会がありませんでしたが、今日は早速茂木健一郎さんの「プロフェッショナルたちの脳活用法」を読みました…

連休最終日も雨。朝から廃品回収の新聞、雑誌を束ねてマンションの1Fまで運ぶ。最近さぼっていたせいで、新聞も雑誌もたまりにたまっていて、全部で13束。7往復しました。朝、9時からは昨日の続きNHKドラマの「ハゲタカ」の再放送を見て、その後のNHKスペシ…

本日は雨。午前中は持っていたようですが、午後からはしっかりと雨。さすがにゴールデンウイークは疲れました。今日も6時過ぎに目を覚ましましたが、体中が痛かったのと、NHKでドラマ「ハゲタカ」の再放送をやっていたので、ついつい見てしまって、お昼にな…

本日も・・・家族でテニス、4時間。テニスコートまで片道約5.5kmは自転車。ここまでは、昨日と同じ。ただ、今日は急遽学校のクラブの用事で里緒がいなかったので3人で4時間。昨日以上に疲れました。しかし、若者の調達は目に見張るものがあります。今日だけ…

さて、本日は・・・家族4人でテニス、4時間。テニスコートまで片道約5.5kmは自転車（私だけ）。とりあえず疲れました。テニスは1年ぶりでしたが、不思議とそこそこできました。テニス部キャプテンの里緒はうまくなっていても驚きませんが、最近テニスを始め…

本日も午前中に3本。走る前から、膝が痛かったので欺しだましです。やはり休憩が必要なのかも知れません。 午後は床屋に行った後、自転車。こちらもなんだかんだで20kmちょっと走った計算になります。今日も途中で自転車屋によって、散々自転車を物色したあ…