本日も午前中に3本。走る前から、膝が痛かったので欺しだましです。やはり休憩が必要なのかも知れません。 午後は床屋に行った後、自転車。こちらもなんだかんだで20kmちょっと走った計算になります。今日も途中で自転車屋によって、散々自転車を物色したあ…