平日走らないとやっぱり体が重たい。今日は結構頑張ったのだけど、汗があまり出なかったのと、脚にかなり来ました。最近ちょっと運動不足かもしれない。10kmが結構長く感じました。でも、やっぱり走ると気持ちがいい。とりあえず今年は3か月で200km。去年の…

涅槃會、お釈迦様が入滅した日です。旧暦で2月15日、菩提寺は旧暦で行事を行うことが多いので、涅槃會は本日。そして、涅槃会ではお焚き上げをやります。この1年で亡くなった方の白木の位牌やお札をお寺でお焚き上げ。基本的には家族の方くらいしか参加しま…

行ってきました。昨日終わってしまった番組の特別講演。「ザ・ボイス そこまで言うか！場外乱闘 激論！東京大決戦」。やっぱり青山繁晴さんがかなり激しく発言し、飯田泰之さんとかはタジタジ。立場が比較的同じ有本香氏は独特の言い回しで自らの意見を主張…

同窓会、以前の部署のメンバーで集まっての飲み会でした。懐かしい話というのもあったけど、概ね近況報告といった感じ。楽しいひと時でした。ただ、この飲み会に参加して、改めて勉強を頑張ろうという気持ちになりました。ここは自分が戻る場所ではないなと…

ISACAの3月の月例会。2月は出そびれてしまったので2か月ぶり。重要なテーマなのだけど、やっぱり最後はサイバーセキュリティなのかなと、Fintechよりもそちらに妙に気持ちを持っていかれました。いい話はたくさんあったのだけど、どうも今日は集中ができませ…

昨日と今日でマンションの排水管工事が終了。何年かに1度の大規模修繕の一環。結構大変でした。隣の街区は配管そのものを交換したようですが、うちの街区は配管の中に加工してリニューアルするような手法？らしい。それでも、結構大変な作業でした。作業者の…

昨日、今年購入した参考書を一通り終えたので、今日から、これは昨年購入した問題集に着手。電車の中で午前Ⅱを、カフェで午後Ⅰを3問。昨年やったはずの問題ですが、流石にかなり忘れている。そして、相変わらず午後Ⅰは自分にとっては鬼門。なかなか出題者の…

姪のところに女の子が生まれたという知らせがあったので、群馬県館林までお祝いを持って行ってきました。誕生日は3月22日。女の子、名前は咲良（さくら）だそうです。桜の季節に生まれた女の子なので良い感じ。2746gというのは少し小さめかもしれませんが、…

ランニングコースの桜は七分咲き。もう、完全に花見の季節です。でも、花見の人は思ったより少なかったかな。スーパーでは山のようにおむすびが積み上げられて、最近駅前にできた焼き鳥屋さんも、今日は午前中から臨時開店。果たして、目論見通り売れたのか…

昨日の件もあって、夕方謝罪と説明ということで来社。本当は全然会いたくなかったのだけど、さすがに拒否はできない。 本当のところは判りません。心の中でどう思っているのかも判りません。でも、100%こちらが言っていることが正しいということで、謝罪をし…

今日の報告はどう考えても嘘だらけ。結局、会議を流してしまいました。 結構重要な会議なのだけど、ここまで嘘をつかれると流石に「空気を読んで・・・」などという大人の対応はできませんでした。 この会議を流したことで、来週の経営会議報告もリスケ。目…

雪の彼岸となってしまいました。本当に真冬に逆戻り。とても寒く雨または雪の降り続く一日となりました。 午前中は菩提寺の春彼岸會の法要に参加。寒かった。 家に帰って、少し休んだ後、フィットネスクラブへ。今日はとても混んでいました。筋トレを軽く2セ…

小泉今日子さんの対談集「小泉放談」を読みました。雑誌「Glow」に連載されていたものらしい。アイドルだった小泉今日子さんが50歳になるにあたって、素敵な先輩たちに50代を生きるに当たってというような話をする対談集かな。ただ、対談を読んで、小泉今日…

今日も不思議な見積もりが送られてきました。信じられない！前回の見積もり時に細かい間違いが多かったので、その辺を指摘したら、管理工数をしっかりと上乗せしてきた。それも、信じられないほど。完全に人間不信に陥りそう。しかも、明細を要求しなかった…

今日は、会社の後輩の結婚式でした。@明治記念館。庭園を含めとても趣があって良かったです。本来ならこちらを前面に書くべきなのだけど、書けば個人情報に触れてしまうのでここまで。 大そうなご馳走で、おなか一杯になって帰宅。帰宅した時の歩数は4,000歩…

アムステルダムからパリへ向かう急行にイスラム系無差別テロをたくらむテロリストが同乗。とっさの判断で事件を最小限に食い止め、テロリスト逮捕に貢献するアメリカの若者3人という、いかにもアメリカン・ヒーローのようなストーリーだけど、この作品は単純…

アカデミー賞作品でもあり、不思議な予告編にも興味を惹かれ、ついに見てきました。アマゾンで神と崇められる半魚人的生物と口の不自由な清掃婦の純愛物語といえばそれまで。水の中の映像は美しいけど、極めてシンプルなラブストーリー。ただ、設定は冷戦下…

懐かしいメンバーと飲みに行きました。最初はそんなに期待していなかったのだけど 話は思った以上に刺激的でした。想定外に良い経験をしているなと思いました。良かった。

村上尚己さんの「日本の正しい未来」を読みました。そもそもデフレって何なのか。なぜ、日本は豊かさを失ったのかについて、実務の観点からバブル後の日銀の金融政策の失敗を説く本。何となくスッキリしていなかった「デフレがなぜ悪いのか」というところが…

何だか急にGDPRが注目されてきた。遅すぎ。そもそもGDPRとは、「欧州の一般データ保護規則（General Data Protection Regulation：GDPR）」であって、個人情報の処理と（域外への）移転に関する規制というと判り易いかもしれない。当初はあまり関係ないかな…

中島明日香さんの「サイバー攻撃」を読みました。ブルーバックスなので、入門書的な読み物と思ってKindleで購入したのですが、サンプルプログラムやポンチ絵などがいろいろ挿入されていて、Kindleでは読みづらかったので、結局紙の本も買ってしまいました。…

アランandバーバラ・ピース夫妻の「ブレイン・プログラミング」を読みました。この本の主役は網様体賦活系という、通称、ＲＡＳ（Reticular Activating System）と呼ばれるもの。一言でいえば、情報フィルターとでもいったらいいのか。人間は膨大な情報に日…

見たい映画はたくさんかるけど、とりあえず今日はこれ。楽しみにしていました。映画のキャッチには「3.10『冬きみ』に全員ダマされる。」と書かれていた。だから原作は購入したけど読まずに映画を観た。そして、しっかりとダマされました。この展開、全然予…

久しぶりに早朝ランニング。ちょっと疲れがあったので、今日はジョギング。朝のうちは曇っていて、まだちょっと肌寒い。風もちょっとあったかな。花粉が心配でしたが、イオンバリアのスプレーをして1本だけ。 [DATA] 本日の走行距離 5.4km 今月の走行距離 28…

こう来るのか・・・事前の石原さとみさんの公式LINEで今回と来週の最終回は「急展開」と知らせがあったので、楽しみにしていたのだけど、全然期待を裏切らない。ただ、真犯人がこの人だと、第8話の三ちゃんの死があまりにも悲しすぎる。中堂さんが追いかけて…

久しぶりに終日雨。朝、家を出る時に小雨だと思って、駅まで何とかならないかなと思ったけど、やっぱり駄目でした。雨が降ると、一駅前で降りて徒歩・・・なんてこともしなくなるし、一駅前で降りなければ、132段の階段昇りもなくなる。昼休みにちょっとそこ…

会社から帰ってフィットネスクラブへ。久しぶりに筋トレをしっかりやった後、トレッドミル10.6km。花粉症の影響で体調は良くないのだけど、しっかり汗をかいたらスッキリしました。やはり運動が一番です。 [DATA] 本日の走行距離 10.6km 今月の走行距離 23.5…

枡野俊明さんの「近すぎず、遠すぎず。他人に振り回されない人付き合いの極意」を読みました。枡野さんの本は「心配事の9割は起こらない」に次いで2冊目です。禅寺の住職であり庭園デザイナーである枡野さんの言葉は、時に気づきを与えてくれます。今回ノー…

今日もとても暖かい一日。マフラー、手袋、コートも脱いで会社に行きました。それで、丁度いい。肌着も少し薄めのものを選んで正解でした。 今日は比較的時間に余裕のあった一日。花粉症の薬のせいで、終日眠くて集中力は今一つ。早く花粉症の季節が終わって…

Testosteroneさんの「ビジネスエリートがやっている最強の食べ方」を読みました。この本の基本的な考え方は、ダイエットに必要なのは「摂取カロリー<消費カロリー」という当たり前の考え方で、栄養素のバランスを考えながら痩せやすく太りにくい体を手に入れ…