My fitness Report 180310

久しぶりに早朝ランニング。ちょっと疲れがあったので、今日はジョギング。朝のうちは曇っていて、まだちょっと肌寒い。風もちょっとあったかな。花粉が心配でしたが、イオンバリアのスプレーをして1本だけ。

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本日の走行距離　5.4km

今月の走行距離　28.9km

1月からの走行距離　168.5km

夕方からのテニスは花粉で大変でした。花粉症の時期は集中力が持たないのが一番の問題。厳しい。