3年間通ったフィットネスクラブが今月末で閉館。せっかくの習慣なので、新しいフィットネスクラブを見学してきました。できれば、これを機にもう少し頻度を上げたいのと、頻度を上げる分、1回の負荷を軽くしたいというのが自分の希望。トレッドミルも毎回10k…