りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

My fitness Report 190831

フィットネスクラブ移籍1日目。今日はクラブの使い方、新しいマシンに慣れることが優先。時間もあったので運動は軽く。勝手が随分違ったので、戸惑う部分も多かったですが、何とか1日目を修了。マシンが最新式なのは素直に良い。あとは、365日、24時間なのでこれからはいつでも来たい時に来られるのが良い。夜中にやりたいとは思わないけど、休日は早朝にできれば、一日の時間の無駄が無くなる。楽しみです。

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本日の走行距離 2.7km

今月の走行距離 48.4km

1月からの走行距離 381.3km

夕方からテニス。今日も今一つ。気候は最高の季節になってきましたが、大事なところでミスが出るのが何とも。あとは、今日もダブルフォルト2つ。この短時間でこれは頂けない。明らかに調子は下り坂。