朝からフィットネスクラブへ。いつもと同じ負荷なのに、何だかとてもきつい感じがした。とりあえず、上半身を中心にいつも通り。トレッドミル。こちらは右脚の脹脛に違和感があったので、無理せず5.6km。 夕方からテニス。3週間振り。天気が良くて、暖かかっ…