昨日から始まった、ラグビーのワールドカップにはまっています。午前中は昨日の日本戦のニュースをいくつか拾ってみて、午後はオーストラリア vs フィジーとオールブラックス vs 南アフリカの試合をテレビで観戦してしまいました。オールブラックスだと思っ…

今日も朝からフィットネスクラブへ。先週より20分くらい出遅れたのだけど、顔ぶれが違った。毎週同じという感じではないか・・・ 今日は下半身から。少しずつマシンに慣れてきて、筋肉を意識してトレーニングできているような気がする。負荷はまだまだ。あま…