りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

My fitness Report 190622

雨。2週続けて雨でテニスが中止になった。この時間でフィットネスクラブへ。最近本当に体調が今一つなので、走っていてもすぐに脚が痛くなったり・・・今日も無理をしない。とりあえず、ひと汗かいたところで引き上げる。

[DATA]

本日の走行距離 7.0km

今月の走行距離 24.2km

1月からの走行距離 288.2km