里緒ちゃんの薦めもあって、FIT365というフィットネスクラブに申し込んできた。明日から開始。仕組みはAnytime Fitnessとほぼ同じ。でも、料金システムが大きく違う。月会費はAFより大分安い。家族会員は限定的だけど凄く安い。でもシャワーはないみたい。筋トレやって、無理のない範囲で有酸素運動というのが正しい使い方みたいだ。
という訳で、手続きしてから1本。夕方からテニスがあるので軽く。今日は夕方になっても冷え込まなかった。風も収まって、テニスにはもってこいの気候。調子は悪くなかったんだけどな・・・
[DATA]
本日の走行距離 5.4km
今月の走行距離 54.0km
1月からの走行距離 787.1km
