瀧靖之先生の「障害健康脳」を読みました。脳のことは興味があって、今までもいろいろな本を読んできたので、知識として知っていることもありましたが、とても勉強になりました。思わず、整理して書き出してしまいました。 <睡眠が認知症の原因物質を洗い流…
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