2019-09-15から1日間の記事一覧
本日も朝からフィットネスクラブへ。昨日は上半身中心だったので、今日は下半身中心。あと、昨日上手くできてないような気がしたところを確認。トレッドミルは少しペースを落とし気味で入って、5.8km。段々自分のスタイルが確立しつつあるような気がする。明…
本日も朝からフィットネスクラブへ。昨日は上半身中心だったので、今日は下半身中心。あと、昨日上手くできてないような気がしたところを確認。トレッドミルは少しペースを落とし気味で入って、5.8km。段々自分のスタイルが確立しつつあるような気がする。明…