2008-10-19から1日間の記事一覧

My fitness Report 081019

日記

相変わらず、胸と背中の神経痛は治らず。今日は流すつもりで走り始めましたが、良い季節の中、ゆっくり走ったせいか、2本目までは調子よかったです。3本目。今度は逆に膝に痛みが出てしまい、結局3本で断念。とはいえ、体調の割には予定通りの本数をこなせま…