りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

My fitness Report 171230

久しぶりにロードを2本。天気は良かったのだけど、風は冷たくて、ユニクロのブロックテックを着ていて良かった。昨日の疲れが残っていて、体調は不調。お腹の調子は相変わらず悪いし、いろいろ不安材料があったので、無理せず流す感じ。それでも2km過ぎから右のアキレス腱に痛み。今年はこれに何度泣かされたことか。それでも、今日は2本と決めていたので、ペースを落として最後まで。何だかとても疲れた。それでも1200kmは達成できた。良かった。

[DATA]

本日の走行距離 10.8km

今月の走行距離 54.1km

1月からの走行距離 1200.9km