My fitness Report 170107

2日休んだせいか、体の調子が凄く良かった。変な筋肉痛もないし、軽い感じ。気持ちよく2本走りました。今日は腸脛の痛みもアキレス腱痛もなく、とても良い感じでした。最近は、平井堅→西野カナ→安室奈美恵→宇多田ヒカルといったところで、playlistを作って聴きながら走っているのですが、少し飽きてきました。明日からアレンジしたいと思います。

[DATA]

本日の走行距離　10.8km

今月の走行距離　48.6km