在宅勤務だったので、朝から軽く。この季節はとても気持ちがいいのだけど、最近ちょっと鼻の調子がおかしい。花粉症の季節ではないのだけど、花粉症のような症状。特に外出が長いとその傾向が強く、一日家にいると大丈夫だったりする。というわけで、今日も…

今月初めの健康診断の血液検査で炎症反応が出てしまいました。2カ月に1回薬をもらいに行くかかりつけ医院で今日は再検査。多くの場合は問題ないというけど、少しだけ心配。まあ、引っ掛かったのはこれだけでもなくて、でも再検査はこれだけなので、あとは継…

今日も朝4:30に起床。奥さんが6時半に出かけるといっていたので、その前に戻れるように軽く。あと夕方からFIT365へ。こちらはガチで40分しっかり走った。今日は一人で留守番だったので、録りためていたビデオを少し見て、午後からはまじめに勉強する。情報セ…

今週は久しぶりにとても疲れた1週間だったけど、今朝はいつも通りに4:30過ぎに目が覚めた。朝、散歩のつもりで軽くジョギング。朝日を体いっぱいに浴びた。でも、この時間に走ったり、散歩している人って本当に多いな。 夕方からいつものようにテニス。今日…

久しぶりに朝からしっかりと雨。3日連続で永田町に出社。3日続けて永田町に出社したのはもう記憶にないな。昨日の残業は9時からの会議のためだったのだけど、何かズルずるっと来月に持ち越されてしまいました。本当は今日で終わりにしたかったのだけど、まあ…

久しぶりに21時過ぎまで残業してしまいました。昨日は飲み会で、帰りが遅かった分、今日は何だかとても長い一日でした。ただ、お昼はコロナ禍でいろいろ頑張ってくれたメンバーに、「いつかランチでも」といっていた、そのいつかを実現することになりました…

とても懐かしい先輩からの連絡。一瞬、スパムメールかと思ったけど、Thanks, Katzの署名を見て、間違いないと思いました。 入社したのが30年以上前だけど、その頃にお世話になった先輩。彼らがいたからこの会社はとても面白い、居心地の良い場所になった気が…

5000日目のメモリアルデーとなりました。1000日目と2000日目はよく覚えているのだけど、3000日と4000日は知らぬ間に過ぎてしまいました。 今日は可もなく不可もなく。品川に出社していたのだけど、ほとんど永田町の仕事をしていたような気がする。義姉さんの…

本日は有休をとって、久しぶりに東高円寺に行った。毎日のように通っていた学生時代は千駄ヶ谷にあって、東高円寺に移転してすぐに行くことがなくなってしまいました。で、今回、久しぶりの訪問。理由はこれからの副業のため。定年を過ぎてからの働き方は、…

今日はぐっすり眠れた。ただ、睡眠時間は5時間41分、Fitbitの睡眠スコアは72でやや悪い状態。昨日はテニスに行く前に少し昼寝もしたし、まあ、少しずつ改善ですね。 曇り。少し迷ったけど、朝から軽くロード。腰が痛いので休み休み。ところどころでストレッ…

あいみょんのコンサートに行ってきました。埼玉スーパーアリーナ。略してたますぱ。本当の略称はタマアリなのだけど、あいみょんがずっと「たますぱ」といっていた。 あいみょんのファンは幅が広いです。まさに老若男女。もちろん、若い女性が多いのだけど、…

色々意見はあると思うけど、自分的にはこの作品は好き。正に庵野ワールドが感じられて満足。禍威獣特設対策室、略して禍特対。そういうものができるとしたら、いかにもこういうバックグラウンドを持った専門家が集められるんだろうなというのもあるし、彼ら…

今日は早起きして朝軽くロードへ。天気が良い中で土手を走るのはとても気持ちが良い。今の季節が一番運動に適しているかもしれない。スッキリしていつも通り在宅勤務。そして、夕方からFIT365に行ってきました。体調を壊していたこともあるけど、今月初めて…

樺沢紫苑さんの「ブレイン・メンタル強化大全」を読みました。100個のトピックスが掛かれているのだけど、重要なのは睡眠、運動、食事というか食べ方、ストレス解消法的なまとめ方でいいのかな。すぐにでもやりたいと思ったのは朝散歩。朝ランニングは水分補…

朝、品川シーサイドの駅を降りた時、真ん前が階段でした。最近ずっと体調が良くないことを言い訳に、エスカレータを利用していたのだけど、今日は久しぶりに階段を昇ってみる。思っていたほど大変でもなくすんなりと登り切ることができました。これを契機に…

中野信子先生の「科学がつきとめた『運のいい人』」を読みました。まず、自分という存在を大切にすることが第一歩。自分を大切にする人というのは人からも大切にされるという傾向があるようです。多分、自分を大切にするということは、自分の考え方や価値観…

ずっと体調が回復しなかったので運動を控えていたのだけど、今日は本当に背中が痛くて、座っているのも大変だったので、無理をして少し動きました。このまま放っておいたら寝たきりになってしまうような恐怖感がありました。 ここ3カ月くらい、ずっと腰痛が…

毎年5月11日が菩提寺の大施餓鬼なのだけど、コロナが解禁されていないため、今年も檀家を集めての法要は行われず、結果少し遅れての本日の墓参りとなりました。最近、斎藤孝先生の「60代からの幸福をつかむ極意」という本がネットで紹介されていて、哲人ラッ…

原作を読んでから鑑賞。若干原作とは異なる部分はあるものの、原作の世界がそのまま再現されているような気がした。ポイントは世間がロリコン誘拐犯と被害者とレッテルを貼って、そのイメージで彼らを判断しているのに対し、彼ら自身は彼らにしか判らない真…

今日は少し迷ったのだけど、天気も悪いので在宅勤務をさせてもらいました。最近、天気なのか気圧なのか、特に理由もなく倦怠感を感じることが増えて、今日もそういう一日。会議の合間に少し横になったりして、GW前の体調不良のときを思い出してしまいました…

長らくお世話になった先輩の歓送会。といっても、本人を入れて4人のこじんまりとした飲み会。参加者も既に定年退職でフリーになっている先輩とシステム開発で縁のあった関係会社のPMと私だけ。でも、何だか結構楽しい時間を過ごすことができました。仕事の面…

櫛木理宇さんの「死刑にいたる病」を読みました。先に映画を見てしまったのだけど、やはり原作を先に読むべきでした。映画は原作に比較的忠実だったけど、原作を読んでこそ「なるほど」と思えるものがありました。一番違っているなと思ったのは榛村と雅也の…

久しぶりに出社。GWを挟んで2週間振りくらいかな。今日は本来ならシャンシャンで終わらせたい会議を予定の倍近い時間をかけた重たい会議にして、ちょっと嫌な決定をしてしまいました。ただ、無理すれば何とかなったかもしれないけど、危ない橋は渡りなくない…

GW明け初日は在宅勤務。今日はそれほど忙しくないので、連休明けを感じさせないすんなりとしたスタートができました。ただ、夕方確認だけで終わらせるつもりだった会議が確認だけで終わらないことになって、明日の会議の内容を変更。割と重要な決断をしなけ…

今日も午後から部屋の片づけ。机の右側奥の本棚とその下辺り。最も触りたくない混沌とした場所。なるほど、自分は色々なことを勉強しようとして、随分途中で辞めているということを改めて確認してしまいました。語学や資格関係のテキストが山ほど。確かにこ…

阿部サダヲさんが期待通りの怪演。何といっても目かな。底なし沼に引き込まれるような冷たさと、生気を感じさせないまなざし。これと、回想シーンで愛想よくふるまうパン屋の親父さんとの対比がとても怖い。白石和彌監督だからどうしても孤狼の血と比較しち…

午前中は散髪とホームセンターでの買い物。大した買い物をしたわけではないけど、午前中いっぱいかかってしまいました。 取りためていたノンフィクション番組を2本見て、夕方から断捨離の第三弾。机の周りを中心に実施しました。お袋さんが残したものとか、…

ゴールデンウィークの前半は体調が悪かったし、部屋の片付けに集中していたのだけど、やっと外出できる体力の自信が戻ってきたので、長瀞へ。まずは有名なラインくだり。 有名な秩父鉄道の鉄橋。ドトールコーヒーの47都道府県のご当地写真では埼玉県はこの鉄…

ある意味言いたいことをお兄ちゃんが代弁してくれた。「何も言わずに察してくれといったって、判る訳がない。きちんと言葉に出して伝えろよ」。正にその通り。他人が自分を判ってくれないなんて当たり前。もちろん、言葉にせずとも判ってほしいというのは誰…

「明け方の若者たち」で気になっていた女優、黒島結菜さんが気になって見てみたら、「明け方の若者たち」のスピンオフ作品でした。本編が彼、北村匠さん視点で描かれているのに対し、この作品は完全に彼女視点の作品。かつ、時間的に本編に繋がるべき背景が…