今日も頑張ってはみたけれど、今日はほとんどウォーキングの感じ。昨日、2時間ドラマ「天国のスープ」と映画「奇跡のリンゴ」を続けてみたのが良くなかった。リビングで座椅子に寄りかかってみていると、本当に腰に負担が来る。テレビばっかり見ているという…

中野剛志さんの「全国民が読んだら歴史が変わる奇跡の経済教室 【戦略編】」を読みました。前作の基礎編でMMTについて少しかじって、かなり刺激を受けてしまったので、これも一気読み。こちらは、日本の経済政策、特にバブル崩壊後、平成30年間の経済政策が…

羊たちの沈黙に代表される、ハンニバル・レクター博士シリーズ。正直言うとレクター博士の凄さが十分理解しきれなかった。情けない。一番感じるのはレクター博士の知能がどんなに優れているにせよ、書物を読んで新しい論文を次々と書けるわけないじゃない・…

無農薬でリンゴを作ろうとしたのは奥さんのため。どん底の10年間。奥さんをはじめ家族が信じて良く木村さんを支えたな・・・ただただ、そういう家族の愛情の物語。でも、途中で税金を滞納して4つある畑のうち2つを差し押さえられたという話が出てくる。畑が4…

今日はしっかりと寝た。それと、朝食もしっかり食べて時間を空けてからスタート。やっぱりこの方が調子いい。そんなに無理なく、全体的に有酸素領域の心拍で走れた。ただ、まだ正直ジョギングの感じ。腰の調子もあまり良くないし、あまり歩いていないせいか…

今日は少し寝坊してしまいました。朝起きたら既に6時を回っている。昨日のこともあったので、無理せず今日は朝食後にそのまま在宅勤務。ところが、今日も会議はいくつか流れてしまいました。というわけで、何となくモヤモヤした感じで作業を進める。ただ、な…

昨日、メールを見ていたら急ぎの用事がいくつかあって、対応していたら夜中になってしまいました。それでもいつも通りに目が覚めたので、軽く1本のつもりでしたが、睡眠時間が短かったせいか、とても辛い1本になってしまいました。あとで、Fitbitを見てみた…

中野剛志さんの「奇跡の経済学 基礎知識編」を読みました。これ、かなりヤバいです。背景にあるのはMMT（現代貨幣理論）らしい。これはMMTを本気で勉強しなくてはいけないと思いました。巻末にまとめがあるので、本当にポイントだけなら巻末を見るだけでも良…

天才数学者ラマヌジャンの話。天才だからなのか、正規の教育を受けていないからなのか、公式を閃いてもそれを正しい形で証明できない。それはちょっと悲しい。ある程度の才能がある人が何となく閃いてしまうところは、正直何度か見てきている。学生時代、実…

今日は天気が今一つでしたが、とりあえず朝から1本。天気が悪いと腰が痛いとか、本当に歳を感じてしまうけど、一歩一歩に腰にずっしりと響く感じ。あまり負担を掛けないように本当に軽くジョギング。最後の1ブロックだけダッシュしてみました。 念入りにスト…

連休中に少しずつ進めていた通信教育の課題提出済。予定通り連休中に終了できたので14PDUをゲット。次回のPMI更新は来年の8月だけど、これで規定の60PDUに対して、54PDUまで来たので、残りは6PDU。あとは、毎年夏ごろ開催される社内のメンタークラスに出ると…

朝井リョウさんの「発注いただきました！」を読みました。この本、はじめににあるように、企業とのタイアップ作品や他の作品とのコラボを集めたもので、作品の前後に、どんな発注を受けて書いた作品なのかと発注にどう答えたのかについてコメントを付けてい…

今日は朝から良い天気。天気予報は午後から崩れるということだったので、長袖のランニングシャツ、下はCW-Xと短パンだけで走ってみる。まだバンテリンの腰痛ベルトはしたままだけど、全然大丈夫そう。腰痛は今日もなし。 今日は汗が凄くて、途中でバフがかな…

水野学さんと山口周さんの対談「世界観をつくる」を読みました。どちらかというとシンプルで役に立つものが好きなタイプなので、「役に立つという価値」は過剰になってしまい、「意味があるという価値」が希少になった。つまり、「意味がある」こそ価値があ…

朝のうち雨だったので、ちょっとホッとした。ただ、運動不足が気になっていたので、マンションの階段を5Fまで10往復。5Fまでの段数は63段。63段降りて、63段登るを10セット。1Fで少しストレッチをするというのを繰り返したら、結構な運動になった。 午後から…

今日も朝から出かけましたが、腰痛が思った以上に悪い。昨日リビングでずっとテレビドラマを見続けたのが良くなかった。少し走るとかなり響く感じ。ただ、不思議なもので体が温まってくると結構大丈夫だったりする。天気は最高、もう、半袖シャツで十分な感…

今日も朝から1本。完全に体が重たい。腰痛も全然良くならない。ジョギングでも辛い時は辛いかな。だましだましが良くないことは知っているけど、だましだましな感じ。 ジョギングよりは筋トレとかストレッチした方が良さそうなのだけど、何となく気持ちがそ…

今日は出社前に1本。走っているのは6時前の時間帯だけど、暖かくなってきたせいか、走っていたり、歩いている人はこの時間にしては多いような気がする。特に老人なんだけど、マスクもしていなくてすれ違う時少し緊張する。自分はバフを付けて走っているけど…