りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

2020-05-02から1日間の記事一覧

My fitness Report 200502

今日も朝から1本。完全に体が重たい。腰痛も全然良くならない。ジョギングでも辛い時は辛いかな。だましだましが良くないことは知っているけど、だましだましな感じ。 ジョギングよりは筋トレとかストレッチした方が良さそうなのだけど、何となく気持ちがそ…