My fitness Report 200224

今日も朝からフィットネスクラブへ。今日は下半身中心のメニューの日でしたがチェストプレスとプルダウンを追加。右足脹脛の違和感はありましたが順調。トレッドミルも恐る恐るでしたが6.0kmとまあまあの感じでした。良き汗。気持ちいい。

[DATA]

本日の走行距離　6.0km

今月の走行距離　24.3km

1月からの走行距離　79.4km.