今日は朝からジョギング。しっかりと暑い。でも、意外に順調に走れた。今日の最大心拍は146。そんなに無理な感じではないけど、もう少し低いレベルで抑えたいのは抑えたい。グラフを見るとほぼ一本調子で上がっているので、その辺が季節の違い（あるいはマスクの効果）かもしれない。明日から、休みに入る。カレンダー的には9連休だけど、今年はどこにも出かけないし、やるべき仕事も色々あるから、あまり休みにならないかもしれない。いずれにせよ、とりあえず一段落。
[DATA]
本日の走行距離 5.4km
今月の走行距離 48.6km
1月からの走行距離 549.5km
