また、久しぶりになってしまいましたが、午前中はジムに。午後からはCISMのセミナーがあるため、テニスはお休み。その代わりにしっかり走ってきました。最近はこのくらいの距離で精一杯ですがが、それでもそれなりに心拍は上がっている。9.0km/hくらいのペー…

2か月ぶりのテニス仲間での飲み会。今日はCISMのセミナー参加でテニス自体は休んだので、飲み会のみ遅れて参加。今回より1名メンバーが増えて、今日は2名欠席していたので、全部で6名。相変わらずの仕事の問題と今日は昔の下ネタなど。下ネタはあまり好きで…