少し寝坊して朝6時過ぎにスタート。ただ、どうしてもペースが上がらない。体が重く感じるというよりも腰痛。歩くだけでも腰が痛い。少し走ってみて、やっぱりだめで歩いて、また走ってみて、歩いての繰り返し。在宅勤務でずっと座ってばかりなのが良くなさそう。少し腹筋を鍛えないと。
[DATA]
本日の走行距離 5.4km
今月の走行距離 64.8km
1月からの走行距離 182.3km
少し寝坊して朝6時過ぎにスタート。ただ、どうしてもペースが上がらない。体が重く感じるというよりも腰痛。歩くだけでも腰が痛い。少し走ってみて、やっぱりだめで歩いて、また走ってみて、歩いての繰り返し。在宅勤務でずっと座ってばかりなのが良くなさそう。少し腹筋を鍛えないと。
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本日の走行距離 5.4km
今月の走行距離 64.8km
1月からの走行距離 182.3km