りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

2020-08-29から1日間の記事一覧

My fitness Report 200829

朝から1本。今日はCWXも膝のサポーターもなく走ってみた。腰痛は不安だったので腰痛ベルトを。何とかなるな。膝の方は別に重装備しなくてもジョギング程度なら問題なさそう。夏の間CWXを着るのはちょっと暑いので、これからは軽くジョギング程度なら重装備は…