りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

2020-10-04から1日間の記事一覧

My fitness Report 201004

昨日は体調が今一つだったので無理せずお休み。本当に1週間振り。ただ、昨日のテニスの影響か今日も腰痛が酷い。歩いていても痛いので、本当に騙しだましになってしまいました。テニスをやって判ったのは、多少無理してでも体を動かした方が良いこと。でも、…