会社の帰りに直接リーブに。一昨日テニスで右のアキレス腱を痛めたのか、走ると痛みが出るので、軽くジョギング。今日は5.2km。最初に走ってアキレス腱の痛みを感じるまでは調子良かったのだけど、それからは「走るの怖い」もあって、ちょっと乱れました。ストレッチエリアも混んでいたし、風呂場も思った以上に混んでいたかな。でも、順調。今日はいろいろな意味で目標をクリアできたような気がする。
[DATA]
本日の走行距離 5.2km
今月の走行距離 22.2km
1月からの走行距離 70.2km
会社の帰りに直接リーブに。一昨日テニスで右のアキレス腱を痛めたのか、走ると痛みが出るので、軽くジョギング。今日は5.2km。最初に走ってアキレス腱の痛みを感じるまでは調子良かったのだけど、それからは「走るの怖い」もあって、ちょっと乱れました。ストレッチエリアも混んでいたし、風呂場も思った以上に混んでいたかな。でも、順調。今日はいろいろな意味で目標をクリアできたような気がする。
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本日の走行距離 5.2km
今月の走行距離 22.2km
1月からの走行距離 70.2km