りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

My fitness Report 200822

今日も朝軽く一本。腸脛に違和感があったので、無理しないでゆっくり。気にならなくなったらペースを上げようと思ったけど、結局5km走っても違和感は消えず。最後までペースあがらず。今日はテニスもあるので無理はしないことに。

とりあえず、今月は100kmの目標が見えてきた。あと2本。頑張ろう。

[DATA]

本日の走行距離 5.4km

今月の走行距離 91.8km

1月からの走行距離 592.7km