My fitness Report 190106

連休最終日。朝からロードを1本。随分セーブしたつもりだったけど、右腸脛に違和感というか痛み。やっぱり無理しちゃいけないということを痛感。限りなく緩くジョギング。今日は特別寒い気がする。

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本日の走行距離　5.4km

今月の走行距離　32.6km