りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

My fitness Report 190501

本日もフィットネスクラブへ。昨日の疲れも残っていたし、あまり体調も良くなかったので、軽く流す感じで11.0km。今日はこれが精いっぱい。

ただ、汗をかけばスッキリ。令和も良いスタートが切れました。

[DATA]

本日の走行距離 11.0km

今月の走行距離 11.0km

1月からの走行距離 216.8km