りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

My fitness Report 210919

台風一過の晴天。若干の風があって、気持ちよくジョギングでしたが、相変わらず肩が痛い。腰も痛い。以前のようにスッキリした気持ちで走ることができなくなりました。ただ、ジョギングコースの曼珠沙華はいつものように咲いていて、季節を感じさせてくれます。Facebookなどの過去記事を見ても、この時期はいつも曼珠沙華の写真をアップしている。色々あるけど、季節はいつも通り過ぎているんだなということを感じさせてくれます。まずは、気持ちの良い気候に感謝かな。

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本日の走行距離 5.4km

今月の走行距離 10.8km

1月からの走行距離 379.8km