秋晴れ。昨日も晴れて、週末が良い天気なのは実に4週間振りらしい・・・ただ、昨日テニスをやったせいか、朝から腰が痛い。寝ていても腰が痛い。朝食を食べて、布団も干して、9時過ぎにゆっくり目にスタート。でも、本当に腰が痛い。天気が良くて、少し空気がひんやりして、ジョギングには最高の天気なのにとても残念。だましだまし、途中でストレッチもしながら。今日もテニスを振り替えていて、腰のケアが心配です。
[DATA]
本日の走行距離 5.4km
今月の走行距離 32.4km
1月からの走行距離 716.9km
秋晴れ。昨日も晴れて、週末が良い天気なのは実に4週間振りらしい・・・ただ、昨日テニスをやったせいか、朝から腰が痛い。寝ていても腰が痛い。朝食を食べて、布団も干して、9時過ぎにゆっくり目にスタート。でも、本当に腰が痛い。天気が良くて、少し空気がひんやりして、ジョギングには最高の天気なのにとても残念。だましだまし、途中でストレッチもしながら。今日もテニスを振り替えていて、腰のケアが心配です。
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本日の走行距離 5.4km
今月の走行距離 32.4km
1月からの走行距離 716.9km