りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

2017-10-01から1日間の記事一覧

My fitness Report 171001

今日は朝から1本。アキレス腱の調子も悪いし、疲れも残っている、午前中にテニスもあるので軽く。でも、秋晴れのなかを走るのは気持ちがいい。天気が良くても日差しは柔らかいし、明るいし、暑くもないし寒くもない。確かにスポーツの秋です。 その後、テニ…