朝から雨だったのだけど、フィットネスクラブへ行ってガッツリと走ってきました。最近全然走れていないけど、今日はしっかりと追い込んで走れたように思います。いい汗。体は結構しんどかったけど、やはりしっかり運動すると終わった後の爽快感が違う。明日は筋肉痛になりそう。
[DATA]
本日の走行距離 12.1km
今月の走行距離 41.2km
1月からの走行距離 1134.5km
朝から雨だったのだけど、フィットネスクラブへ行ってガッツリと走ってきました。最近全然走れていないけど、今日はしっかりと追い込んで走れたように思います。いい汗。体は結構しんどかったけど、やはりしっかり運動すると終わった後の爽快感が違う。明日は筋肉痛になりそう。
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本日の走行距離 12.1km
今月の走行距離 41.2km
1月からの走行距離 1134.5km