あと、2.3kmだ。久しぶりにフィットネスクラブへ。少し体が重たく感じたけど、脚の調子はそんなに悪くなくて、快調に10km。最後0.5kmだけクールダウンで流しました。でも、思ったほど汗がかけなくて、少し物足りない感じも。ただ、お風呂に入って、外の涼し…