今日から4連休だけど、午前中は訳あって仕事。午後から散歩がてらに丸井に行き、そのままFIT365へ。最近全然行けていなくて久しぶりになってしまいましたが、とりあえず筋トレとトレッドミルで汗を流す。やっぱりトレッドミルだとかなりペースを上げられますね。しばらくさぼっているから以前のようには行かないけど、それなりのペースで走れました。ただ、しんどい。
今日はそのまま帰ってしばらくぶりにスッキリです。
[DATA]
本日の走行距離 5.6km
今月の走行距離 27.8km
1月からの走行距離 314.4km
