2021-06-14から1日間の記事一覧

My fitness Report 210614

日記 fitness

何と1カ月以上ジムをさぼっていました。1カ月ほど前は、凄い倦怠感に襲われていて、本当にまずいんじゃないかと思う時期があって、とても運動できる状態ではなかったのだけど、少しずつ体調が回復。軽くジョギングするようになったら、外を走ることが気持ち…