りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

My fitness Report 231116

朝から雨。今日は午後から合宿でもあり、午前中は在宅。雨は午後には上がるはずだけど、合宿だとどれくらい自由度があるのかわからないところもあり、雨の中をいつものコース。まあ、ちょっと疲れました。そして全然井用良くない。でも、とりあえず朝から体を動かしたので、体調的にはいい感じ。午後はずっと座学とグループディスカッションなので、じっとしなければならない。それに飲み会。ちょっと疲れそうです。

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本日の走行距離 6.6km 

今月の走行距離 13.2m

1月からの走行距離 263.3km