本日も朝からジョギング。脚の痛みは大分良くなったので、少し入念にストレッチをして普通にジョギング。昨日回ったコースを3周。これまでのコースよりは少し長い感じだけど、アップダウンが少ないことと、交通量が少ないことが救い。特に交通量が少ないのは走っていて安心でいい。しばらくはこちらのコースを主体にしたいと思う。
3連休の3日目。今朝は4時からラグビーのワールドカップ、イングランド戦があった。前半から後半の途中まではいい試合だったと思うけど、最後は立て続けにやられたような気がする。この辺が底力の違いなのか。とても残念。
[DATA]
本日の走行距離 6.6km
今月の走行距離 33.2km
1月からの走行距離 168.3km
