2023-09-03から1日間の記事一覧

My fitness Report 230903

日記 fitness

昨日運動してぐっすり寝たせいか、あるいは体が慣れてきたのか、朝スッキリした気持ちでスタート。その割にペースが上がったわけではないけれど、日曜日でもあり歩いている人は少なくその意味でも快調に3周。今日も良い感じで走れました。このコースで走り始…